护肝草有哪些 这3种"护肝草"要常备

肝脏是人体内重要的器官，但肝脏同时又是容易受到损伤的器官，日常饮食不当，或者生活作息不规律等情况，都会给肝脏带来一定的损害。既然肝脏那么容易受到损伤，那么我们在日常生活中需要定期对肝脏进行调养。护肝的方法很多，常见的有食疗，药物调理，运动调理等，现在的很多人都挺喜欢用中草药调理，但是中草药很多，多数朋友不知道哪些中草药对肝脏有好处的。下面小编就给大家介绍护肝草有哪些的内容吧。

护肝草有哪些

赶黄草

赶黄草是海拔一千米左右成活的一种植物，它可以抑制肝纤维化和肝硬化，并对乙肝具有明显的治疗作用，可以治疗跌打损伤肿痛。泡水喝还可以帮助肝脏缓解毒性，以防产生肝纤维化肝中毒等。同时赶黄草还有活血化瘀通经脉的作用。

葛根

葛根是中国南方的某些省区的蔬菜，常常用作煲汤，它的主要成分是淀粉。众所周知，葛根有着丰胸的效果，对于养肝保肝来说，也是非常好的选择。葛根含有能够保护肾脏的异黄酮，但是葛根也是有一定的副作用的。

葛根在本草纲目中有开发脾胃清阳之气的说法，早在汉代张仲景的伤寒论中也说过它可以治疗发热、头痛、口渴，还可以解酒的毒性，能够提高人体的抗病能力，提高人体免疫力，抗衰延年，永葆青春活力。

葛根可以提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏的机能，促进胆汁分泌，同时还可以帮助肝脏协调解分解体内的毒素等，还可以防止酒精肝和肝硬化、肝纤维化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。

七叶胆

七叶胆又名绞股蓝皂苷小苦药，属于葫芦科的植物。它可以降血脂、血糖，抗衰老，同时也是护肝茶中的一种，它也可以保护肝脏，增强人体的免疫力。它是绿色单株的植物，全草都可以做药用。它还可以降血压、血脂、治疗便秘等。

七叶胆还有有七个双向调节作用，调节血压、体重和体型，调节心率调节脂肪的代谢和红细胞的数量，调节血小板和白细胞的数量，调节免疫。适合多种人群食用，但是七叶胆苦寒，不建议孕妇食用。

综上所述，今天小编给大家介绍的三种较为常见的护肝草内容，希望这些内容能够对大家有帮助。因为每种中草药的药性有所不同，以及每个人的体质对中草药的药性也是有所要求的，因此，如果你不是很熟悉自己的体质情况和中草药的药性的，不建议你随意拿中草药泡水或者煮水喝，以免给自己惹来不必要的麻烦。