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肝不好的人,身上如果出现这些症状,你就要当心了

2018-07-25 来源:肝健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏是人体重要的排毒器官,参与着人体重要的新陈代谢,因此,它的正常与否和我们的健康息息相关。现代人们的作息习惯和生活规律都不合理,就容易造成肝脏的受损,增加肝脏的负担,造成肝脏的损伤。

肝不好的人,身上如果出现这些症状,你就要当心了

中医认为,肝主筋,其华在爪,双手是人体健康的晴雨表,想知道你的肝脏是否正常,一般从双手上可以观察出来。

手部青筋暴露

当肝脏发生病变的时候,由于静脉回流阻力增大而发生曲张,出现皮肤的紧绷感,手背上会青筋暴露,这时候要注意了,就是很直接的说明肝胆不好,并且这种人还很容易发怒、暴怒。

指甲颜色异常

中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果发现指甲上有凸起或下陷的棱线,应该提示肝脏有异常,而肝气郁结也会影响指甲的正常色泽,出现指甲变黄,指甲凹凸或者有一定程度发黑等色泽。

指甲有竖条纹

指甲上有竖线或是凸起的棱线时,是肝血不足的表现,也有可能是肝功能出现了异常,最好的方法就是去医院检查一下。

出现肝掌

手掌两侧大小鱼际的皮肤如出现充血、红色斑点,按压后变成苍白色,松手又恢复到正常的状态,这被称为肝掌。在有些情况下不仅手掌有,脚底也会有。肝掌是慢性肝炎、肝硬化的很重要的标志。

肝脏对于我们的身体非常重要,那平时我们要远离哪些伤肝食物呢?

1、油腻食物

食物中的油分多过,对于肝脏很有害。经常食用高脂肪、高油类食物,不仅会变肥胖,还会使肝细胞的脂肪堆积越来越多。长期的高脂饮食,会导致脂肪在肝脏堆积,形成脂肪肝,脂肪肝还会诱发一系列的疾病,比如糖尿病等等。这将导致连锁反应,对健康产生危害。这类食品通常不容易被消化,肝脏作为我们的解毒和代谢器官,如果摄过多,长期下来,就会使肝脏的解毒能力下降。

2、加工食品

各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等,经常食用会加重肝脏代谢和解毒功能的担负,长此以往毒素累积肝功能就会受到损伤,尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。还有腌制类食品也最好少吃,它们中含有大量的亚硝胺,很容易诱发肝癌。

3、酒精

大家都是喝酒伤肝,这是由于酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏。酒精饮料对于肝病患者来说有直接的危害。因为酒精直接刺激肝脏,产生不好的影响,加重肝脏负担。如果不及时治疗,而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

4、烧烤麻辣烫

腌制品中含有大量的亚硝酸盐,吃多的话很容易产生亚硝酸胺,这是种致癌物质。在现实生活中太常见的,我们工作聚会好像吃这些的也比较多,它的味道确实非常好吃,但是研究发现烟熏、烘烤后的食物,含有具有致癌作用的物质—苯并芘,这种有毒物质进入体内后,需要肝脏的超负荷运转进行解毒,这样也很容易导致肝病加重。

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