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肝病患者春节饮食6大要点!

2018-03-23 来源:长沙北科肝病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春天悄悄的来临,大地回春,万物复苏,同时这个季节也是肝病的高发季节,在这个季节一定要做好养肝护肝工作才行。丙肝患者在春季做好养肝工作,往往可以提高身体的免疫力,可以让身体维持在健康的最佳状态下。肝病患者春季养肝要注意饮食才行。

肝病患者春节饮食6大要点!

肝病患者春季如何饮食

01要清淡

春季饮食宜温热,忌生冷,每餐以轻、清、淡食物为好,建议以蔬菜、谷类为主,可以多食用粥类食物。

02补阳气

丙肝患者春季宜多吃些温补阳气的食物,增强人体抵抗力,可选择既能补阳又不会伤阴的温补食物,如桂圆、大枣、红糖、小米、山药等。

03不偏食

饮食搭配上要全面营养,搭配合理,老年患者要注意补充些含铁、钙丰富的食物,补充血红蛋白并预防骨骼脱钙和骨质疏松

04七分饱

丙肝患者不宜吃得过多,七分饱即可,以免引起胃肠消化吸收功能紊乱,如果没有到正餐的时间觉得饿了,可先吃一点饼干等小点心,让身体既不处于过饱的状态,也不处于过饥的状态。

05少酸多甘

春季与肝对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,可适当多吃甘味食物。

06每餐品种不可过多

丙肝患者每餐中需要谷类、肉类、蔬菜、水果都具备,才可以满足需要。但并不是种类越多越好。

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