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脂肪肝的危害以及饮食调理!

2018-03-20 来源:长沙北科肝病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在孩子体重超标已经不是什么新鲜事了。所以脂肪肝在孩子身上出现已经成为一种趋势。肥胖儿童发生脂肪肝的概率比一般性肥胖的儿童高很多。还会造成严重的影响。

脂肪肝的危害以及饮食调理!

1诱发糖尿病

儿童如果患上了脂肪肝,肝脏功效会受到影响,不只影响儿童期失常的生长发育,惹起脂肪代谢杂乱,还引发糖尿病等疾病。病程的延伸,还会引发其他的疾病,好比高血压等等。

2发展成肝硬化

脂肪肝并不是小病,如果放任不管,后果也会非常严重,随着自然病情的发展,脂肪肝会发展成肝硬化,甚至肝癌的。但是这个过程比较漫长,一般长到需要十五到二十年左右。

脂肪肝的可怕在于他的症状并明显,他的危害是隐藏性的。不少人就是因为脂肪肝没有症状,忽视了他的危害。

脂肪肝吃什么好?

1、豆制品

豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。

2、枸杞

枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效,还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞。

3、山楂

山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积。对于脂肪肝或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品。

4、绿茶

绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。

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