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肝不好,常吃这6样养肝食物,肝脏一天比一天好哦

2018-03-16 来源:重庆市中西医结合肝病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:山楂中含有大量的维生素C和微量元素,可以降低血压、血糖,并且山楂还是开胃促进食物消化的产品,可以提高人体的免疫力,养肝护肝

近几年来,患有肝病不适的人们越来越多,俗话说“是药三分毒”,如何在平常的生活中就可以保护我们的肝脏呢?

下面就由小编来推荐几款排除肝毒不错的养生

葛根是一种藤木植物葛的根部,其中含有的黄酮类物质可以有效的排除肝脏的毒素,而且味道清甜爽口,有清热、解酒护肝的效果。

玉米须有广泛的预防和保健用途,其中的营养物质可以增强人体的新陈代谢,有效的排除肝脏的毒素,还有不错的降血糖效果,养肝护肝。

蒲公英是一种高营养保健食品,可以清热解毒、消痛散结的效果,降低肝脏的压力

碧螺春中的化合物可以调节脂肪代谢,并且茶多酚和维生素可以有效的降低胆固醇,排除肝毒,每天一杯,远离肝病

山楂中含有大量的维生素C和微量元素,可以降低血压、血糖,并且山楂还是开胃促进食物消化的产品,可以提高人体的免疫力,养肝护肝

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