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炎炎夏季,小三阳患者如何养肝?

2018-01-26 来源:微肝行  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这些海味常带有各种病毒、细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、霍乱、痢疾,常可使原有的肝病恶化急变,甚至诱发肝昏迷。

夏季天气炎热,机体的免疫功能减弱,大量代谢产物需肝脏加工处理,从而增加了肝脏的负担,极易导致乙肝小三阳病情的反复发作。那么,夏季乙肝小三阳应如何养肝?小编邀请常州市第三人民医院的肝病专家们来给您介绍一下。

1、多喝水

每日饮水量在2000毫升以上。亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料,以消烦除渴,排泄暑气,促进血液循环,利于肝脏代谢

2、保证三餐的营养

夏令饭菜宜清淡爽口,适当选吃寒凉食品,有利于解暑毒,消暑气。如夏令多吃些黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果,对肝病患者有清热消暑、凉血净血之功,并能增强人体抗病毒和免疫能力。

3、切勿贪嘴,不食生贝。

夏令正值海鲜上市,胃纳不佳时,有的人贪食醉虾、醉蟹、烫蚝和吃半生不熟的生贝、毛蚶。这些海味常带有各种病毒、细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、霍乱、痢疾,常可使原有的肝病恶化急变,甚至诱发肝昏迷

4、保证充足睡眠

不充足的睡眠会增加肝脏的负担,因此,患者夏季一定要保证充足的睡眠,让肝脏有更多的休息时间,减轻肝脏的负担。

5、定期随访复查肝功能、病毒指标。

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