我国是肝病大国，其中以脂肪肝、乙肝两种疾病最为高发常见。肝病一般没有特别明显的症状，也不会给患者带来严重的不适，但是并不代表肝病是没有危险的。相反，如果一个肝病患者没有进行相关的干预治疗，那么他的肝脏损害就会不断加深，最终恶化为肝硬化、肝癌。因此，肝病的防治应该引起我们的重视，肝病预防与治疗方法有？
一、预防
1.要接种肝炎疫苗
目前，已经正式投入使用的肝炎疫苗有甲肝疫苗和乙肝疫苗。我国于2002年就将乙肝疫苗的接种纳入了儿童计划免疫的范畴之中。新生儿在出生24小时、1个月及6个月时应各注射一次乙肝疫苗，这样即可使其获得对乙肝的免疫力，免受乙肝病毒的感染。成年人若注射乙肝疫苗同样也可以阻断乙肝的感染。丁肝病毒作为一种有缺陷病毒，必须有乙肝病毒的协助才能进行传播，所以预防了乙肝也就等于预防了丁肝。丙肝和戊肝的疫苗目前正在研制之中。
2.要慎用血液制品
乙肝和丙肝主要是通过血液传播的。现在的丙肝患者几乎全部是因为输入了被丙肝病毒污染的血液或血制品而致病的，所以人们应尽量避免使用血液制品（如凝血因子、白蛋白、球蛋白等）或输血。在注射药物时，一定要使用一次性的注射器。在使用各种医疗器械时，必须进行严格的消毒处理。另外，如必须使用血液制品或输血时，则一定要保证所使用的血液及血制品是清洁无污染的。
3.要少饮酒
控制饮酒是预防酒精性肝病的关键。在一天内饮用白酒不可超过2两，饮用啤酒不可超过两瓶。人们在一次大量地饮酒后有可能发生急性酒精中毒，其肝脏可能会出现大面积的肝细胞坏死，甚至可危及其生命。如果人们每天饮酒的酒精含量超过40克，连续饮酒5年，则很可能会患上酒精性肝病。长期过量饮酒的人，其肝脏对脂肪酸的代谢会发生障碍而形成脂肪肝。75%～90%的慢性嗜酒者都患有脂肪肝。
4.要改善膳食结构和进行身体锻炼
近年来，脂肪肝患者明显增多。该病常与肥胖症、高血压、糖尿病共存。脂肪肝会引起肝细胞的再生障碍和坏死，进而可形成肝纤维化、肝硬化。为此，人们应积极预防脂肪肝的发生：
①应控制脂肪的摄入。要少吃动物脂肪和油炸食品。
②应控制糖的摄入。过多的糖在人体内也能转变成脂肪。
③应增加优质蛋白质的摄入，如可以多喝奶，多吃大豆、鱼类等。
④应增加膳食纤维的摄入，如可以多吃芹菜、韭菜、豆芽等。
⑤应积极参加身体锻炼。人们可根据自身的情况经常参加慢跑、快走、骑自行车、游泳等运动。
运动可以消耗掉人体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的患者，通过调整饮食结构、坚持参加锻炼等措施可使其肝脏中的脂肪逐渐消退，肝功能也可逐渐恢复正常。
5.不要滥用药物
目前药物性肝炎的发病率已经升至我国各类肝病发病率的第五位。无论西药或中药，若使用不当都会导致用药者发生药物性肝炎。绝大部分西药，包括最常用的解热镇痛药、抗生素、降糖药等都存在肝毒性，大量或长期地使用这些药物都有可能引起药物性肝炎。中药中也不乏能引起肝损害的药物，如川楝子、贯众、苍耳子、五倍子、雄黄、朱砂等。因此患者在使用中药时，也必须有医生的指导。
6.要保持饮食清洁、讲究个人卫生
甲肝与戊肝主要经消化道进行传播，因此，人们应注意饮食卫生，勤洗手、不喝生水、不吃生食、保持餐具的清洁。尤其是人们在生食水产类食物时更易感染甲肝或戊肝。若干年前上海地区就曾发生过数十万人因进食未经煮熟的毛蚶而染上甲肝的事件。一些能影响人肝脏的寄生虫病，如血吸虫病、肝吸虫病等，多是通过饮食使人发病的。
二、治疗
肝病的治疗不能一概而论，需要分清楚是属于哪一类肝病再进行着手治疗，以下是各类肝病患者的大体治疗方法：
1.脂肪肝、酒精肝患者
这两类患者的治疗都要先从调整饮食结构入手，减少饮酒、合理控制饮食，多摄入蔬菜水果，药物的治疗只是起到辅助缓解的作用。
2.甲肝、丁肝患者
这类患者也不需要太过担心，甲肝、丁肝都是可以自愈的疾病，患者只要注意在患病期间注意个人护理即可，必要时可以服用药物辅助缓解症状。
3.乙肝、丙肝患者
这两类患者的治疗都以抗病毒为主，由于两种疾病的病毒主体不同，导致乙肝目前仍无法完全治好，丙肝经过一段时间的抗病毒治疗后可彻底清除体内病毒。乙肝患者也不需太灰心，相信随着医学技术的不断发展，未来治好乙肝也可以得到实现。
4.肝硬化、肝癌
这两类患者的治疗相对复杂，治疗方法有药物治疗、手术治疗等，具体方法视患者状况而定。
以上就是肝病预防与治疗方法，肝病发病率高、危险大，学习肝病防治对健康很必要。
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