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肝病有些什么症状?秋冬季节如何养肝?

2017-10-30 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝病都有些什么症状呢,为什么身体好好的,却会被诊断上肝病呢?事实上,肝病的症状确实较为轻微,很容易被人忽视,让人防不胜防。但是,如果你同时有以下若干个轻微的小症状,那么就有引起警惕,因为你可能患有肝病:

  肝病都有些什么症状呢,为什么身体好好的,却会被诊断上肝病呢?事实上,肝病的症状确实较为轻微,很容易被人忽视,让人防不胜防。但是,如果你同时有以下若干个轻微的小症状,那么就有引起警惕,因为你可能患有肝病:

  1.疲乏无力

  肝病患者有一个症状就是长期的疲乏无力,很多患者以为是工作劳累导致。但是,肝病导致的疲乏无力,是不能通过休息恢复的。如果你发现自己一段时间有这个症状,且得不到缓解,那么就要小心了。

  2.黄疸

  如果成人突然患上黄疸,即眼黄、尿黄、皮肤黄等,那么有很大的几率同时患有肝病,一定要马上到医院进行肝脏检查。

  3.食欲减退、恶心呕吐

  一些肝病患者,可能会出现胃肠道疾病症状,具体表现为食欲减退、恶心呕吐、厌恶进食油腻的食物。

  4.肝掌

  肝掌是指手掌手心泛白,而手心周围颜色红润正常的现象。

  一进入秋冬季节,气温骤变,日夜温差大,容易百病丛生。那么,在秋冬季,要怎么爱护我们的肝脏呢?

  秋冬季节如何养肝?

  1.饮食润一点,助养肺

  进入秋冬季,气候逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,而中医认为“肺气太盛可乘克肝木,故多酸以强肝木”。因此要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。

  2.睡觉早一点,防秋乏

  秋季秋高气爽,应调整作息习惯,早睡早起。早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。初秋,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。

  3.通风多一点,少发霉

  进入秋冬天,气温逐渐下降,雨水也会逐渐增多,空气中的霉菌遇到适宜条件,便会在媒介物上生菌。出伏以后要注意勤通风,选个晴朗的日子,把衣物从箱中取出,挂在通风干燥的地方晾晒。

  4.运动多一点

  防生病俗话说:食补不如锻炼,运动永远是健身养生的不二选择。肝病患者可以选择羽毛球、跑步、爬山、游泳等有氧运动来强身健体。

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