中秋佳节就要来到了，过年过节的，吃吃喝喝在所难免，这也是人之常情，但对于肝病患者来说，中秋之夜要特别注意，饮食起居有四大“忌”。
忌“嗜酒无度”
节日期间,肝病患者千万要忌“酒”,白酒、啤酒都在禁忌范围之内。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,会直接伤害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。肝病患者本身肝脏已有病变,如果加上饮酒,可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。
大大小小的节日，酒宴，不少人可能趁机饮酒狂欢，若本身是慢性乙型肝炎带菌者，有可能喝伤肝脏，引发急性乙型肝炎，严重者可引致肝脏衰竭。至于急性乙型肝炎则会潜伏2至6个月后，才出现上腹疼痛、疲倦、食欲不振、黄疸、小便呈咖啡色等病症，大部分成年患者可于6个月内康复。
忌“暴饮暴食”
节日期间，肝病患者不宜进食太多的油腻食品,不吃生冷卤菜,以免造成肠道感染,加重对肝脏的损害。对于慢性肝炎患者的饮食,宜进食高蛋白质、高维生素类食物,碳水化合物摄取要适量,不可过多。对于急性期、活动期特别是黄疸期肝炎病人,大多食欲不振、厌油腻,此时饮食应以清淡为主,并保持足够的热量,但要注意适当地补充蛋白,如牛奶、蛋、瘦肉、鱼、豆腐、蘑菇等。
对于肝硬化患者,要注意吃松软的、少渣的、易消化的食物,如龙须面、米粥、肉末等,并多吃新鲜蔬菜和水果。有食管静脉曲张的病人应禁食含纤维素较粗较多的芹菜、笋子,以及粗糙、难消化的食物,如油炸食物、酱牛肉块、辣椒等。对于腹胀、食欲不振的肝炎患者,可服多酶片、酵母片、薄荷水等,以改善食欲,减轻腹胀。对于重症肝炎、肝昏迷倾向的患者,一定要给低蛋白饮食,以防止蛋白质食物在肠道分解时产氨太多,加重肝昏迷时氨对大脑的毒害。
另外,肝病患者还可辅以食品交换法来保证身体的健康。食品交换法是营养学家将种类相同的食品分成几组,按一定的量,使他们的营养成分相近,提高营养成分。具体地说,要注意主食之间的互换、主食与肉食的互换、主食与水果的交换等。主食之间的互换：即等量的大米和等量的面粉、挂面、玉米面、小米、绿豆交换。如果晚饭应该吃100克大米饭,但你想吃玉米粥、馒头、炒土豆丝。可以这样安排：玉米粥25克、馒头50克,炒土豆丝62克。这样做的目的是保证营养成分对等、不至于失衡。主食与肉食的互换：25克的瘦猪肉可以和75克鱼、25克瘦牛肉、100克兔肉、20克香肠、75克虾、70克猪肝、1个鸡蛋、25克排骨交换。
忌“过度劳累”
不少肝病患者在春节后常有病情反复、转氨酶升高,甚至出现黄疸的现象。其主要原因是,春节期间亲友聚会,迎来送往应接不暇,或访亲探友十分劳累;或亲友邀请打牌游戏,活动过度;或因春节期间电视节目丰富而疲劳收看;或因受凉感冒使病情加重。因此,肝病患者应随时注意自身状况,以自己不感疲乏为宜,不可过度劳累,更不可通宵达旦地打麻将、玩扑克、疯狂跳舞等。节日期间,电视节目精彩纷呈、好戏不断,但看的时间不宜过久,每天不应超过4小时,看的时候尽量选择轻松的喜剧片、音乐片和戏曲片,少看情节紧张刺激、场面惊险血腥的武打片和侦破片。春节来临,男女老少都高兴,过度的纵乐可引起血液循环加快,大脑皮层长期处于兴奋状态,耗伤元气,损害肝肾,产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等并发症。
对肝病患者来说,此时要调节好自己的情志,做到豁达、乐观,尤其要保持平时的生活节奏,坚持正常的体育锻炼和平时的治疗,假如打乱原有的生活节奏、停止锻炼和擅自停用正在应用的药物,很容易导致病情反复。
忌“心情感冒”
慢性肝病患者通常疾病确诊早期，过度焦虑，过度关心自己的病情是慢性肝病患者的普遍心理问题。焦虑可致病人三天两头跑医院，且伴有头痛、失眠、多语，甚至还可出现恐惧心理。其次是患病多年的慢性肝病患者中精神抑郁、强迫症状很常见。抑郁情绪的患者多怕受人歧视、冷落，终日沉默寡言，自感缺少家庭温暖不能得到重视。有偏执强迫倾向的患者往往有严重的猜疑心理，有的猜疑配偶不忠，有的猜疑治疗方案，有的可能过度依赖某种疗法，常常主观盲目地推断预后，而不相信医生的治疗。慢性肝病患者的这些心理状态比较复杂,且对疾病康复有相当大影响。
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健客价： ￥16清肝利胆，利湿解毒。用于肝胆湿热引起的黄疸(或无黄疸)、发烧(或低烧)口干苦或口黏臭，厌油，胃肠不适，舌质红，舌苔厚腻，脉弦滑数等；急慢性病毒性乙型肝炎初期或活动期、乙型肝炎病毒携带者见上述证候者。
健客价： ￥29.9清热解毒，疏肝健脾。具有较强的抗炎，改善肝功能，保肝利胆，降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞，湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
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健客价： ￥15补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸，症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄；对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
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健客价： ￥930恩替卡韦分散片：本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 扶正化瘀胶囊：活血祛瘀，益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络，肝肾不足”证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，腰膝酸软，疲倦乏力，头晕目涩，舌质暗红或有瘀斑，苔薄或微黄，脉弦细。
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健客价： ￥750恩替卡韦片：本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 扶正化瘀胶囊：活血祛瘀，益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络，肝肾不足”证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，腰膝酸软，疲倦乏力，头晕目涩，舌质暗红或有瘀斑，苔薄或微黄，脉弦细。
健客价： ￥3050恩替卡韦片：本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 复方鳖甲软肝片：软坚散结，化瘀解毒，益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化，以及早期肝硬化属瘀血阻络、气血亏虚兼热毒未尽证。症见：胁肋隐痛或胁下痞块，面色晦暗．脘腹胀满，纳差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤缕红丝等。
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