脂肪肝和肥胖有密切的关系,是个肥胖者中,就有九个人患有不同程度的脂肪肝。因为肥胖者的肝脏代谢负担比普通人重,脂肪的堆积也更明显。
女人腰围超过80公分很危险
腹型肥胖也成为中心性肥胖。肥胖程度可以体重指数(BMl)判别,但内脏脂肪堆积更具病理意义。世界卫生组织以腰围男性≥102cm,女性≥88cm或腰围/臀围:男性>1.0,女性>0.9时为内脏型肥胖,即中心性肥胖(或腹型肥胖)。
腹型肥胖的人,体内过多的脂肪不仅堆积在皮下,更重要的是堆积在肝脏等内脏上,从而引发脂肪肝等代谢性疾病。
杭州同济医院硬皮病专家表示,如果女性得腰围超过80cm,男性腰围超90cm,那就是腹型肥胖,也有患脂肪肝风险。
检测自己是否肥胖,可以通过一个简单的公式进行计算:按公斤计算,身高减去105得到的数值,就是标准的体重。如果发现自己有超重,那就要警惕患上脂肪肝了。
脂肪肝没有发展成肝硬化之前都能治好
脂肪肝在进展到肝炎和肝硬化这两个过程中,不管是轻度还是中度脂肪肝,只要患者提高信心,配合治疗,这两个过程都是可逆的,脂肪肝仍有机会可以治愈。
治疗脂肪肝首先要管住嘴、迈开腿,合理饮食,控制体重。不管脂肪肝有没有炎症,只要将体重减下来,都可以慢慢的治愈。另外,脂肪肝一般不用药治疗,所以降脂药降酶药等对脂肪肝的治疗非常有限。
三道调理脂肪肝的菜谱
丹参陈皮膏
丹参、陈皮加水煎,去渣取浓汁,加蜂蜜收膏。此方可活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
佛手香橼汤
佛手、香橼加水煎,去渣取汁加白糖调匀。此方可疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。
丹参山楂蜜饮
四味药加水煎,去渣取汁加蜂蜜,再煎几沸。此方可活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。
用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
健客价: ¥28消化湿浊,活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴,气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证,症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红,苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。
健客价: ¥30治疗脂肪肝。对急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等症有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥23中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥30辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥45辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥63.5多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 水飞蓟宾胶囊:用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥480中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥1380用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥20清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥40用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥40用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥23清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证,症见肝区不适或隐痛,乏力,食欲减退,舌苔黄腻。
健客价: ¥75清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥25清肝理睥,行气化瘀。主治:用于肝瘀脾虚所致的胸协胀痛,腕睥胀满,体倦纳呆,口苦等症的辅助治疗。适用于各类急慢性肝炎、胆囊炎、酒精肝、脂肪肝,预防和治疗肝纤维化等。
健客价: ¥38清热解毒,退黄化湿,利水消肿。用于黄疸,水肿,肝损伤,脂肪肝。
健客价: ¥99