您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病种类 > 肝硬化 > 从单纯性脂肪肝到肝硬化有多远?

从单纯性脂肪肝到肝硬化有多远?

2017-09-10 来源:东方脂肪肝俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:逐步降至25cal/kg标准体重,其中20%蛋白质、30%脂类和50%碳水化合物。同时辅以运动,每天步行10000步,加上两次20分钟慢跑。体重减少5%~10%足以使转氨酶复常,超重或轻度肥胖的脂肪肝患者体重减少7%可能比较合理。

  脂肪肝恶化三部曲

  单纯性脂肪肝

  脂肪性肝炎

  脂肪性肝纤维化肝硬化

  脂肪肝属于可逆性疾病,如果能够及时进行科学干预和预防,可以逆转或延缓向肝纤维化发生发展,甚至恢复正常。但是如果任其恶化,可能会演变成脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化或肝硬化,甚至是肝癌。

  控制饮食和适量运动

  不论肝病的严重程度,所有脂肪肝患者首选节食、锻炼、减少久坐的生活方式以及改变不良饮食习惯等治疗措施,但应持之以恒,至少坚持6~12个月。每日摄入能量最初为30~35cal/kg标准体重,逐步降至25cal/kg标准体重,其中20%蛋白质、30%脂类和50%碳水化合物。同时辅以运动,每天步行10000步,加上两次20分钟慢跑。体重减少5%~10%足以使转氨酶复常,超重或轻度肥胖的脂肪肝患者体重减少7%可能比较合理。

  管住嘴迈开腿

  然而,长期的研究资料显示,只有15%的参与者体重减少超过10%,且在最初的几个月体重持续下降后,大多数人体重会出现反跳,此时必须加用药物进行治疗。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房