给小心肝的茶

　　给小心肝的茶

　　脂肪肝是一种由于吸收的营养不平衡，形成的胆固醇过多，超过肝对脂肪的承受量，形成脂肪肝，这类病症表现多为腹痛，但其并发症有高血压的小病，也有动脉硬化的大病。这样的恶魔，我们可以怎么办呢？接下来小编就教你几招，用茶水来对付他。

　　菊花龙井茶

　　原料：菊花10克，龙井或者一般绿茶3克。

　　用量：泡水代茶，频频饮用每日1-3剂。

　　功效：菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，对清胆固醇过高的脂肪肝都有很好的效果。而绿茶的提取物茶多酚可通过增加肝细胞膜及肝细胞中酶的活性加强胆固醇逆转运，降低血浆血总胆固醇、甘油三脂水平，有利于脂肪肝的防治。

　　降压茶

　　原料：夏枯草20克，牛膝9克，车前草6克，黄芪12克。

　　用量：泡水代茶，频频饮用，每日1-2剂。

　　功效：夏枯草清火明目，可以清肝火、降血压和血脂。怀牛膝药效高，长期食用可以补益肝肾，强身健体以及引血下行的活血的作用。车前草可以清热利尿以及解毒，可治肝热目赤。黄芪则可以利尿排毒，对气虚乏力的病友来说，这可以长肉补血，促进体内的循环结构。三者结合，可以完美的适用于肝火上亢的脂肪肝。

　　丹参茶

　　原料：丹参15克。

　　用法：泡水代茶，频频饮用，每日2例。

　　功效：丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，使血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。另外，通过对对家兔的实验表明，丹参还可抑制高脂膳食的血脂上升。所以丹参素不仅能抑制细胞内源性胆固醇的合成，也可以改善肝微循环。

　　如今，这么炎热的天气里，作为脂肪肝病友本身就是要多喝水的，那我们为何不换以茶的方式来补充营养呢？美味又健康，再加以适当的锻炼和药物治疗，我们的小心肝就会脉动回来了！