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我们当如何远离肝病?

2017-08-29 来源:济南协和肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为病痛的难言之隐,他试图隐瞒家人,却弄巧成拙,搞得全家人都以为他在外面有了“小三”,将他当成众矢之的。专家良方,医生和家属在配合治疗时,也要做好心理抚慰。提醒:疏导压力最有效的方法是沟通,良好透明的沟通更是一剂良药。

  我们当如何远离肝病?

  真实

  案例

  31岁的张林(化名)事业有小成,跟妻子的感情生活也很融洽,人到三十,眼看着一切平稳过渡,一个坏消息却突然打破了这平静:他因为身体不适到医院检查,却被诊断出有肝病。

  听到这个消息,张林一时间难以接受。他变得不爱跟人交流,将自己关在小屋子里发呆。在自闭中度过一段时间后,张林慢慢恢复勇气,开始准备治疗。

  不过,害怕家人为自己担心的张林,没有立即告诉妻子和家人这件事。他要求医生对自己进行秘密治疗,不告诉家属。几乎每一次看病,医生都要多花些时间跟他聊天,对他进行“心理治疗”。

  张林每个星期往医院跑,治疗费用这笔钱,慢慢引起了家属的起疑。朝夕相处的妻子经常见不到人,又发现家里的钱莫名其妙少了。就以为他变了心,在外找“小三”,而且把身体搞垮了。妻子和家人心有怨气,原本美满的家庭出现了不小的裂缝。

  肝病

  不可不防

  肝脏是人体内最大的消化腺,是体内物质能量代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。首先它分泌胆汁,帮助消化饮食;它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量,让我们能够精力充沛地完成一天的工作;它能贮藏和燃烧体内的脂肪,控制我们的体形;它是脂溶性维生素的贮存器官;它还能够氧化、还原、分解体内的毒素,吞噬不小心吃入体内的细菌,是人体最大的解毒器官。实验证明,动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗,最多也只能生存50多个小时,这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。

  常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝囊肿、原发性肝癌等,肝炎主要以慢性肝炎为主,按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最为常见,乙肝病毒是一种世界性传染疾病,据统计全球携带乙肝表面抗原的人数超过2.8亿,中国是乙肝的高发区,目前有现症的慢性乙型肝炎约3000万人,每年国内死于乙肝后肝硬化者有40万人。

  如何

  远离肝病?

  1肝病传播途径

  预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具

  2营养均衡

  据不完全统计,现在中年男性有58%的人体重超标,其中28%的人已经有脂肪肝的变化。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入,使机体产生大量的热量和脂肪,加上平常缺乏运动,很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。

  3避免过度劳累

  过度的劳累,如繁重的体力劳动与脑力劳动,都使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而发病;受寒:这种肝病因能使体内各种化学反应迟缓,抵抗力下降,肝病病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。

  4饮食有度养护肝脏

  饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。

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