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要避免肝病在夏季复发

2017-07-29 来源:肝病预防保养知识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季的高温很可能会给肝脏造成某种程度的损害,因此必须通过治疗来降低这种损害,通过治疗来保护肝脏。那种认为酷暑中肝脏的负担本来就会加重,服用药物会使肝脏更加不堪重负,因此中断正常治疗的做法是要不得的。

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  要坚决走出自己购药自行治疗或在一些不正规医疗机构接受治疗的误区,这种不当治疗往往难以收到效果,对今后的治疗造成很大困难,且对肝脏有着很大伤害,这种伤害在夏季会更为严重。

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  正因为夏季的高温很可能会给肝脏造成某种程度的损害,因此必须通过治疗来降低这种损害,通过治疗来保护肝脏。那种认为酷暑中肝脏的负担本来就会加重,服用药物会使肝脏更加不堪重负,因此中断正常治疗的做法是要不得的。

        建议:

  首先要避免过度劳累,保证充足的睡眠。劳累会使机体免疫失衡,加重了肝脏的负担,容易引发慢性肝炎的复发。晚上23点~凌晨3点是人体胆和肝脏最旺盛的阶段。此时是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段,肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体。

  其次,不宜在空调房中停留太久,空调房中空气流动差,空气污浊,易滋生病菌,损伤肝脏,所以房间要定时通风,保持空气新鲜。

  所谓“久视伤肝,久坐伤骨”,经常看电脑、读书的人就具备了久视和久坐这两个条件。加之天气炎热户外活动减少,往往电脑、电视成了很多人消遣的一种方式,其实眼睛没有好好休息,肝脏也会受累。

  饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,多吃新鲜易消化的食物,避免油腻、油炸、辛辣食物。

  天气炎热时啤酒是个很大的诱惑,很多人以为啤酒酒精含量很低,喝点没问题,但对肝病患者来讲并非如此,慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化),饮酒更是雪上加霜,哪怕是啤酒也对肝脏有损害,含酒精饮料最好也别饮用。

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