肝囊肿患者日常生活保健措施有哪些 预防肝囊肿采取什么措施

　　肝囊肿是肝部的常见病多发病，疾病的发生给患者的身体健康带来了很大的影响，为此及早发现并治疗是非常关键的，为了使肝囊肿的治疗效果达到最好，在治疗的同时还要做好肝囊肿的保健工作，具体内容下面为您详细介绍。

　　患者在日常生活中要保持心情的开朗放松，要注意调节自己的心理情绪。无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能，“带毒”照样可以延年益寿。对老年人来说，如果能在馅料上结合老人的体质稍作改进，就能更好的达到食疗和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包顿猪肝豆腐馅儿包子。多食白糖可为肝炎病人护肝，此观点源于上世纪60年代的困难时期，肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下，多吃白糖也许为人们提供了一定的能量。专家提醒患者的是，千万不可吃辛辣刺激冷藏的食物，不可喝白酒啤酒之类的饮料，因为这些都是导致病情恶化的罪魁祸首。

　　有人说，肝囊肿不算病，它形成的原因、对人体的影响、有无潜在危险性等等，到目前为止还不清楚，故完全没有必要大惊小怪，只要定期复查肝功能正常就高枕无忧了。纤维素、维生素、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。肝囊肿注意休息，避免过于劳累，饮食应清淡，忌食辛辣油腻刺激食品。适当的锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物对于孤立性肝囊肿除非发生囊肿破裂、囊蒂扭转或囊内出血等并发症，进行紧急手术治疗外，择期手术需要根据囊肿的大小、部位和病人的全身情况和自觉症状而定。体检中偶尔发现的无症状的孤立性肝囊肿可以暂时采用保守治。

　　肝囊肿是一种危害身体健康的疾病，在临床上肝囊肿的发病率是比较高的，所以我们一定要采取科学有效的方法加以预防，在生活中要养成良好的饮食结构，另外还要多参加体育锻炼，保持良好乐观的心态，对预防肝囊肿的发生有一定的帮助。

　　1.肝囊肿的预防要有一个合理的饮食结构。要控制热量的摄入，吃饭时不要吃的太饱，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时吃粗粮对身体也是很有好处的。要严格的控制晚餐的摄入量，尽量少吃夜宵或零食。不要喝碳酸饮料，可以喝汤，但不要吃汤泡饭；要多吃富含优质蛋白、维生素B，以及高热量的低脂软食；同时要严格的禁酒，因为酒精进入各种以后，对肝脏的伤害是很大的。

　　2.要合理的运动。肝囊肿患者应该注意合理的运动，尤其是肥胖者一定要减肥。适量的运动可以加强体内的消耗，对肝囊肿的预防有很好的作用。患者可以选择一些有氧运动进行锻炼。

　　3.保持一个良好的心态。要有一个良好的心态，不暴怒少气恼；树立战胜疾病的信心；注意劳逸结合，要保证充足的休息，这也是基本的脂肪肝的预防。

　　4.不能盲目用药。肝脏具有解毒功能，药物进入肝脏以后，一些毒性会对原本就受到损害是肝脏造成负担，进一步的加重病情。所以脂肪肝患者在选用药物时，一定要到正规的肝病医院接受肝功能检查，在专家的建议下进行药物的选择，不可轻信广告，盲目用药。

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