四类食物有助于预防肝纤维化 肝纤维化检查有必要吗

　　在进行肝纤维化的食疗上，建议患者要保持足够的耐心，因为不可能通过食疗就可以很快治愈肝纤维化。只有保持健康的饮食习惯，才能促进疾病的恢复，而且对患者的身体调节意义是非常大的。而具体肝纤维化患者要吃什么?下面将会针对肝纤维化的预防工作来进行讲解，有四种食物可以帮助患者预防肝纤维化，生活中可以多吃此类食物。

　　1.维生素C食物：这类食物对于疾病的预防效果非常明显，维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C。吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。

　　2.含锌、镁丰富的食物：这类食物对患者的意义也很大，因为肝纤维化的病人普遍都是血锌水平较低，而且尿锌排出量增加，相对的患者的肝细胞内含锌量也降低。肝纤维化患者在饮酒时，体内的血锌量会继续降低，所以一定要禁止饮酒，另外患者还可适当食用瘦猪肉或者是牛肉，这类食物对恢复就很有帮助，还可能多吃蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。

　　3.碳水化合物：适当摄入这类食物对肝纤维化患者的帮助也很大，可以有效防止毒素对肝细胞损害，建议患者要做到每天吃淀粉类食物350g以上，当然也不要超过500g，不然对身体也会有一定的影响。

　　4.绿色蔬菜：多吃绿色蔬菜对患者的帮助也非常，因为蔬菜含有大量的微量元素，可以起到调节身体能量的目的。

　　肝纤维化患者一定要积极做好防治工作，这种疾病的预防效果非常不错，生活中如果能够合理膳食，制定科学的食谱，对肝纤维化的预防帮助是非常大的。另外患者平时中还要做好护肝工作，可以多喝溪黄草，对肝脏的保护也非常有利。

　　肝纤维化一般发病于人体肝脏，它是一个疾病的生理化过程，是由各种致病菌导致的肝脏组织生长异常的表现。其实在肝脏受损害的过程中都伴随着肝脏纤维化，如果这种纤维化长期存在损害肝脏，就形成了肝硬化，它会引起别的疾病。

　　肝纤维化的原因有很多，它们直接导致脂肪肝，酒精肝，肝硬化的形成。它的主要表现有以下几点。第一，患者全身无力，没有食欲，干什么事情都提不起精神，还会恶心呕吐，消化不良，吃东西后肚子胀不消化，胃反酸，嗳气，肝纤维化在临床上还会表现为皮肤有出血点，牙龈出血，女性月经量会增多等，这类症状都表示肝纤维化已经到了比较严重的程度。

　　诊断肝纤维化一般是影像学检查，如B超，肝脏超声波检测。肝纤维化主要有三种程度，轻度，中度，重度和肝硬化。轻度的纤维化最好控制，病人戒烟戒酒，减轻体重，一般就可消失，中度重度和处在肝硬化初期的患者坚持用药治疗，肝纤维化也是可以的。而晚期的肝硬化患者，病情发展速度往往很快，致死率也非常的高，除非进行肝移植手术病情才可能好转。所以，一旦怀疑自己有了肝纤维化，一定要去医院接受检查，早发现早治疗，才能恢复的快。

　　平时我们也可以预防这种疾病，首先一定要保持情绪的稳定，怒伤肝，大家都知道，经常生气，发脾气，怒火旺盛，极容易多肝造成损害，影响肝功能。

　　如果肝发生了损害，积极地用药非常有必要。必须在最短的时间内控制病情，减少肝纤维化的发生发展。病情恢复期，可以适量的锻炼身体，散步，可以听一些舒缓心情的音乐，都是很好的。最重要的就是忌烟忌酒，酒伤肝，这些我们都知道。

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