生活习惯决定肝纤维化是否变化 5大症状表明肝已坏掉

　　肝纤维化可能是由多种致病因素引起的慢性肝损伤病理变化，由于肝的结缔组织生长和分化这些最基本的功能紊乱，导致的过度的细胞外基质沉积和弥漫性肝病引起的病变过程。细胞外基质成分在肝脏中的异常沉积会影响肝脏的功能。它与其他疾病相关，许多肝病可引起肝纤维化，而不良的生活习惯可能导致肝纤维化恶化成肝硬化，甚至肝癌。

　　近年来，基础和临床研究表明，如果能给予有效的治疗，或可以直接抑制或促进细胞外基质的合成，肝纤维化和早期轻度肝硬化可能逆转，而肝硬化是几乎是不可逆的。因此，预防和治疗肝纤维化的早期阶段具有特殊的意义。在这方面，个人习惯对肝纤维化的变化的影响是非常重要的。所以生活中需要注意养成良好的生活习惯对肝纤维化的好转有很强的帮助作用。

　　保持良好的情绪。肝脏与精神的关系非常密切。心情不好、抑郁、愤怒、兴奋会影响肝功能，加速疾病的发展。而每天拥有愉快的心情，开心舒畅，消除思想负担，可以有效改善病情。

　　适当的运动和休息。肝纤维化使肝的代偿功能降低，所以患者应卧床休息预防感染。在代偿功能丰富、病情稳定的时期做一些容易的工作或适当的活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做运动、打台球、练气功等。活动强度以感到些许疲劳为宜。

　　科学合理用药。盲目过多滥用药会增加肝脏的负担，不利于肝脏的恢复。少用抗生素，不要一有疾病就乱吃抗生素类药物，会降低人体免疫力影响身体机能。如使用的药物对肝功能有危害应谨慎使用。

　　远离酒精和烟草。饮酒可引起肝硬化等的肝脏疾病，且易发生出血。中医认为酒有助于肝火，长期饮用，尤其是高浓度酒，可导致酒精性肝硬化。同时长期吸烟不利于肝脏疾病的稳定和恢复，会加速肝硬化的进程，增加肝癌的风险。

　　在日常生活中养成以上良好习惯对肝纤维化病症的缓解有很大的好处，使肝纤维化和早期轻度肝硬化发生逆转，减轻疾病痛苦。不过患者更应该积极就医，配合医生进行更彻底专业治疗，最后祝愿患者都能早日康复。

　　肝脏方面的疾病给人的日常生活带来极大的影响，有的人患了根纤维化等疾病，如果误食了一些食物或者动物的肝脏，对患者的健康是不好的，所以平时应该进行有效的食物方面的调理，肝纤维化这样的疾病的患者症状是比较明显的，可以在疾病发生的早期，应该到正规的医院进行对症治疗，在治疗的过程中，一定要选择一些保肝和护肝方面的食品进行调。

　　肝纤维化的患者的症状是比较明显的，首先患者可能会出现比较明显的疲惫的感觉，不管去做什么事都感觉到身体无力。真心话的患者还会出现比较明显的恶心和呕吐的症状，有的患者还可能会导致慢性的消化不良的产生，所以不要误诊为是肠胃方面的疾病。有的人患了肝纤维化的疾病，可能会表现出缓慢性胃炎的症状，有的人还可能会出现牙龈出血或者皮肤有血点的现象。

　　肝纤维化这样的疾病症状是比较明显的，所以患者不要忽视疾病的治疗，但现在患者患者要注意饮食方面的合理调整，要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时多吃一些含维生素和纤维素丰富的食物，这样对肝脏的保护有很好的作用，可以有效地促进肝脏的脂肪代谢。肝纤维化的患者，平时饮食方面有一些禁忌，平时应该少吃一些油腻的食物，少吃一些生冷刺激性的食物。

　　肝纤维化是一种比较严重的疾病，而且这个疾病在发病的早期是可以有效的治疗的，所以患者应该到医院根据医生的建议，进行合理的调整和治疗，患了肝部纤维化等方面的疾病，平时一定要戒烟戒酒，平时多吃一些含有蛋白质丰富的食物，对患者的健康是比较好的，一定要注意少食多餐，避免肝脏受到一定的负担。

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