当今社会油炸类食品以及烟酒类食品渐渐的被很多人所认可,美国的快餐也在国内风靡,但是油炸食品进入身体之后是很难消化的,也会减小肝脏排毒的效果,渐渐的人变得越来越胖,一个正常的肝脏也渐渐的变成了脂肪肝,来危害到你的生命了。
1、恶心呕吐:脂肪肝前期会有恶心欲呕的症状、也有可能讨厌油炸食品、出现腹部饱胀等不适症状。另外一点是恶心的症状会经常单独出现。
2、食欲不振:脂肪肝常见的症状之一就是食欲不振了,如果长时间不喜欢吃饭,患者不仅仅要怀疑是否得了胃炎之外也要检查下是不是脂肪肝的可能性
3、身体乏力:中度以上的脂肪肝患者会出现倦怠的情况,做了一点事情就感觉身体很疲劳,昏昏欲睡的感觉出现。
4、维生素缺乏症:所谓的维生素缺乏症是因为患者平时吃饭的时候不怎么注重营养的搭配,导致了脂肪堆积过多就容易出现并发症,比如口角炎,口腔溃疡、角化过度、皮肤长痘等情况。也有少许人会出现牙龈出血,频繁上火,以及消化道出血的症状。
5、内分泌失调:脂肪肝人群可能会有男性的话会出现异样的乳房发育、睾丸出现萎缩、勃起出现障碍;女性的话月经过多、也可能出现闭经,男女都会出现体重大幅减轻或大幅增加的症状出现
6、黄疸:黄疸是因为身体内部的胆红素出现了代谢障碍,导致血液中的胆红素的浓度出现增高,随后胆红素慢慢的渗入组织,将巩膜、黏膜感染成黄色所导致的。这种脂肪肝类型的黄疸会伴有身体乏力、食欲不振、失眠梦多的具体症状。但很少数的脂肪肝病人会出现黄疸,因为只要肝脏内的脂肪被清除后黄恒就会慢慢的消退下去。
脂肪肝的预防:
1.合理膳食,平时一天三餐要调配合理,饮食上要做到粗细搭配,营养平衡,要保让足够的蛋白质,以清除肝内脂肪。
2.适当运动,运动有利于身心健康,平时如能坚持体育锻炼,还能加强体内脂肪的消耗,而具体的运动项目,可根据个人身体素质决定。
3.慎用药物,大家知道肝脏是人体的化工厂,不管是食物还是药物,进入体内后都是需要经过肝脏来解毒的,所以平时注意,避免动不动就吃药,就是对于脂肪肝患者来说,在选择药物时也要慎重谨防药物的毒副作用,尤其是对肝脏有损害的药物是绝不可用的,以防进一步加重肝脏的损害。
4.保持好心情,预防脂肪肝心情要开朗,忌暴怒,气恼,同时要注意劳逸结合,这些对减少脂肪肝的发生也有重要作用。
脂肪肝的治疗:
1.针对危险因素进行治疗,脂肪肝患者如能控制自己非酒精性脂肪肝的病因,对于单纯性的脂肪肝治愈性是很高的,可达到完全的康复和逆转的,患者要适量的运动,并做好减肥工作,以改善身体的额胰岛素,是治疗肥胖性非酒精性脂肪肝的重要措施,注意控制好体重,慢慢让体重恢复到正常状态,对于高血脂患者要好好控制饮食,降脂药要在医生指导下服用,以防对肝脏造成损伤。
2.药物治疗。治疗脂肪肝的药物不是很多,可在医生指导下根据自身病情来选择,如多烯磷脂酰胆碱、S-腺苷甲硫氨酸等是比较常用的药物,同时患者还要注意适量的食用维生素E,有抗氧化的作用,可以减轻患者的症状,有一定的辅助治疗作用。
3.戒酒。戒酒对于治疗脂肪肝是很重要的措施之一,对病情的恢复十分关键,戒酒脂肪肝病情可得到慢慢好转,轻者甚至可得到康复。而彻底的戒酒可以使中度或者重度脂肪肝者血清转氨酶升高现象得到减轻。
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