肝炎怎么治好脂肪肝需要注意哪些

2017-05-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：喝酒是肝病大忌，因为酒在肝内代谢，所以酗酒者会使大多数肝病加重或复发。另外需要限制脂肪和糖的摄入，食入过多会造成脂肪和糖的累积，加重脂肪肝。

　　重度脂肪肝的治疗是多方面的，治疗仍以去除病因，治疗原发病为主，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效，如果任其发展，一旦演变为肝硬化后，即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常，那么重度脂肪肝治疗要如何进行？

　　就目前来看，重度脂肪肝治疗仍以祛除病因为主，加上饮食、运动调养，可以在很大程度上控制疾病的进一步展。重度脂肪肝应针对病因及病情发展程度选择适宜的药物治疗，用药应简而精，以免再次重创本已严重受损的肝脏，建议以中药辅佐治疗，可起到很好的保肝、降脂、减肥的功效，因此，对于重度脂肪肝患者来说选择正规专业的医院进行规范化治疗，是可以取得不错的临床治疗目标的。

　　重度脂肪肝能否治好与基础疗法有关：根据病因调整合理的饮食结构与适宜的运动量，饮食结构上要注意保证营养全面且平衡，荤素粗细合理搭配食用；注意饮食规律化，切勿饥饱不定，早餐不吃、夜宵加量等不良的饮食习惯，可能会加重脂肪肝的病情，因此重度脂肪肝患者要特别注意加强饮食管理；另外，针对重度脂肪肝患者的病因选择适宜的运动，可在一定程度上消耗体内的脂肪，达到降脂、减轻体重和腰围的作用，对脂肪肝的病情也是很有利的。

　　脂肪肝吃什么好

　　第一招：禁酒限脂很重要。喝酒是肝病大忌，因为酒在肝内代谢，所以酗酒者会使大多数肝病加重或复发。另外需要限制脂肪和糖的摄入，食入过多会造成脂肪和糖的累积，加重脂肪肝。日常生活中像肥肉、肠类、动物油、油炸食品、蛋黄等应限制食用量。

　　第二招：萝卜水果不可少。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见萝卜对人体有极为重要的保健作用。有资料还报道，吃萝卜能促进胆汁分泌，有利于脂肪的消化，可避免脂肪在皮下堆积，具有明显的勺消脂、减肥作用，对脂肪肝也很有好处。水果虽然营养丰富，但是含糖也相对高。所以吃水果时应稍加注意，少吃很甜的水果，如：香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜等。

　　第三招：菜食搭配八分饱。在饭前或饥饿时可适量食用萝卜和水果，相应减少主食的摄入，是赶跑脂肪肝的第二招。吃饭时不要吃得过饱，应注意多吃菜，多吃粗粮，主食和汤需搭配，不要光吃稠的，也不要光喝稀饭。

　　第四招：黑芝麻木耳加海藻。黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及燕麦、小米等粗粮，都有降脂的功效，对治疗脂肪肝有很好的效果。

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