甲肝传播途径三种方式及小孩患急性肝炎在家怎么护理

　　炎炎夏日又来袭，也警示着我们要开始防范甲肝了。很多患者都是因为在平时没有注意饮食的卫生，从而导致患有甲肝。特别是青少年，比较喜欢街边小吃和一些大排档，稍不注意很可能就患上了甲肝。不要说外面的食物不安全，现在的社会食品安全总是出现各种各样的问题，所以我们就要更加的注重饮食卫生了。那么今天我们就一起看看在夏季如何预防甲肝吧！

　　日常生活接触传播

　　这是甲肝最主要的传播方式，也叫间接传播。主要通过被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后经口传入而感染。近年来，发现甲肝患者中许多人有蓄长指甲的坏习惯，指甲长了，又不注意卫生，用被甲肝病毒污染的长指甲数点钞票、剥削果皮、当牙签剃牙及摄取食物等，极易将病原体带入口内而感染上甲肝病毒。

　　水源传播

　　这是引起甲肝暴发流行的主要传播方式，多发生于暴雨和雨季之后，患者的粪便、唾液、呕吐物等排泄物因雨水的冲刷污染来周围环境，尤其是水源。在卫生条件比较差的农村，由于无自来水设施，人们多引用井水、河水或沟塘水，当身体抵抗力减弱又饮用被污染的水后，极易引起感染，并出现暴发流行。

　　食物传播

　　主要是食用了被污染的食物引起，特别是未经蒸煮就生吃的瓜果与蔬菜，或煮的半生半熟的贝壳类海产品如牡蛎、蚬子、哈蜊和毛蚶等。苍蝇和蟑螂也是传播本病的重要媒介。吃剩的食物要储存在冰箱中，再次食用前应充分加热。对一些易携带致病毒的食物，如：贝类、毛蚶等水产品，食用时一定要煮熟、蒸透。一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。因此，预防甲肝剩菜需热透了吃才可以。

　　温馨提示：甲肝的预防最重要的就是两个字“卫生”，只要保持良好的饮食卫生习惯，这种病毒就能远离人体。

　　急性肝炎（AcuteHepatitis）：指的是在多种致病因素侵害肝脏，使肝细胞受到破坏，肝脏的功能受损，继而引起人体出现一系列不适的症状，这些损害病程不超过半年。这些常见的致病因素有病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等。在我国，最常见的急性肝炎是急性病毒性肝炎，尤其是急性乙型肝炎。如果孩子得的是传染性肝炎，最好让他独住一室，无条件的可用床单把房间隔离成污染区和清洁区。患儿只能在污染区活动，他的一切用品必须消毒处理后才能进入清洁区。隔离的时间从发病日起，一般为30天，如果肝功能仍未恢复正常，可适当延长。

　　急性肝炎须卧床休息

　　因为急性期肝细胞肿胀、部分坏死，充分休息可以减轻肝脏负担，有利于肝细胞修复，待黄疸消退、症状减轻后，可逐渐起床活动。如隔离期满，症状逐步消失，肝功能正常后1个月，病情稳定的话，学龄儿童可以回学校学习，但半年内不应参加剧烈的体育活动。

　　注意营养，合理安排饮食

　　肝炎病人的饮食原则是“三高一低”，即高蛋白、高碳水化合物、高维生素和低脂肪，这个原则应根据孩子的消化功能和食欲作均衡调配。碳水化合物以米面食为主；蛋白质类可食瘦肉、奶类、蛋类和豆制品等；维生素宜多食新鲜蔬菜、水果及维生素丸。急性期应多补充水分，以利保护肝脏和排泄毒素。卧床休息期间，每餐不宜过多；恢复期孩子的食欲增加，应注意不要暴饮暴食。

　　每两周或1月复查肝功能

　　家长要注意患儿的病情变化，如患儿精神很差、黄疸不断加深、食欲锐减、鼻出血以及时而烦躁不安、时而嗜睡或出现不易控制的狂躁情绪，很可能是进入肝昏迷前期，应及早送医院治疗。