您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病科普 > 肝病新闻 > 你不得不信!脂肪肝已成为第一大肝病!

你不得不信!脂肪肝已成为第一大肝病!

摘要:如果还伴随出现上腹部胀痛、全身无力等症状的话,就说明你的脂肪肝已经严重,成为脂肪性肝炎。如果还不及时进行规范治疗的话,就会慢慢向肝硬化、肝癌方向发展。

  脂肪肝已成为我国第一大肝病。据江浙沪地区流行病学调查显示,脂肪肝发病率15%~20%,按全国发病率约18%的保守估计,我国脂肪肝的人数达2.34亿,且有年轻化趋势。

  为什么现在得脂肪肝的人会越来越多?

  这还是与现在大家高脂、高蛋白饮食引起的营养过剩,活动过少,酒精、碳酸饮料的刺激,以及长期吃药引起的肝脏脂质代谢异常等因素密切相关。

  虽然,轻度脂肪肝几乎没有任何症状,但当肝脏的脂肪持续堆积,而等这些脂肪的重量超过肝脏重量的10%时,就会损伤肝细胞,肝细胞释放出酶转到血液中,然后再检查肝功能时,转氨酶往往会高到正常值的两倍左右。

  同时,如果还伴随出现上腹部胀痛、全身无力等症状的话,就说明你的脂肪肝已经严重,成为脂肪性肝炎。如果还不及时进行规范治疗的话,就会慢慢向肝硬化、肝癌方向发展。

  不过,如果你真想甩掉脂肪肝,不妨专家开的三张处方

  处方一:运动治疗,以中等量的有氧运动为好,一周五次,每次半小时,做到微微出汗就好。像快走、慢跑、打球、跳舞、游泳等,都是不错的选择。

  处方二:饮食治疗,低脂饮食,适量蛋白,适量糖,多吃新鲜蔬果。

  处方三:定期检查,这需要正规的专科医院进行肝功能检查,专家根据个人的检查结果,然后针对性给出合适的治疗和调理方法。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房