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“慢乙肝”合并非酒精性脂肪肝是什么?

2016-11-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:曾经接诊过一例凶险的“慢乙肝”合并非酒精性脂肪肝患者。花了四个月时间,才保住了他性命。徐先生,34岁,从事个体经营,很少关注身体,体重飙升至200斤。

  今天和大家谈一谈一种与肥胖相关的“慢乙肝”合并非酒精性脂肪肝。由于“慢乙肝”病人往往过分缺乏运动,加上摄入高糖高热量饮食,肝细胞脂肪易堆积。临床中,“慢乙肝”合并非酒精性脂肪肝的病人正逐年增加,疾病进展也要快很多。

  曾经接诊过一例凶险的“慢乙肝”合并非酒精性脂肪肝患者。花了四个月时间,才保住了他性命。徐先生,34岁,从事个体经营,很少关注身体,体重飙升至200斤。发病前一段时间,他出现了疲劳后乏力、尿黄等症,到医院一查,就被诊断为重症中晚期“慢乙肝”合并非酒精性脂肪肝。所幸经抢救,他日渐好转。

  总结出一些体会:一是“慢乙肝”合并非酒精性脂肪肝的患者均为肥胖,绝大多数为男性,多为30—40岁;二是多为经商人员等,应酬多、饮食过度、喜油腻、缺乏运动、常熬夜;三是平素不体检,未及时发现乙肝,发病后未及时就诊、休息;四是治疗难度增大,肝细胞再生较慢,恢复时间延长;五是核苷类药物抗病毒治疗,较一般“慢乙肝”患者起效慢;六是长期嗜酒的“慢乙肝”患者,肝纤维化,肝硬化进程更快,甚至易发生肝癌与糖尿病

  请行动起来积极拯救你的肝

  由于“慢乙肝”和脂肪肝都能破坏肝细胞,都能发生肝硬化,两者合并,对肝脏是双重损害,发生肝硬化、肝癌的风险更高,所以,既有“慢乙肝”又有脂肪肝的病人,要行动起来,积极拯救你的肝脏。具体如何拯救?给一些建议。

  保证足够睡眠,别熬夜。因为,从中医说来,肝脏在夜间排毒功能较强。作息时间要有规律,像久坐、熬夜等,能免则免。

  饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果。少吃肉类,不饮酒。吃肉时尽量选颜色较浅的白肉,不吃颜色较深的红肉。少吃方便面等,不吃夜宵。

  要适当运动,每日1小时。

  定期检查血生化、病毒指标等,保持轻松平和心态,切忌自行进补、滥用药物。

  脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油,菜籽油,茶油等),

  尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.

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