预防酒精肝 推荐4款药膳

　　如果你是个比较喜欢喝酒的人，那么小编在这里要推荐你吃4款药膳，这4款药膳可以在日常生活中保护你的肝脏，预防酒精肝的出现。

　　预防酒精肝推荐4款药膳

　　姜汁菠菜

　　菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味精、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒。

　　白糖煮藕粉

　　每次用藕粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦，醒酒。

　　八珍醒酒汤

　　莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，精盐少许。加水煮成较稀的水果羹服用。该方有解酒功效，可酒后饮用。

　　橘味醒酒汤

　　橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。

　　这3款茶饮也能对付酒精肝

　　1、当归郁金楂橘饮

　　当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2-3次饮服。

　　2、红花山楂橘皮饮

　　红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2-3次服。

　　3、黄芪郁金灵芝饮

　　黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。