吃对了，休息不对照样得病
即使你不喝酒，很少吃肉，如果长期熬夜也容易患上脂肪肝。王磊说，没有对这类情况的相关研究，但临床有这样的病例，“可能和精神等因素有关。”
据介绍，一些药物可能会抑制脂肪代谢，因而也可能会引起脂肪肝。此外，结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝。
脂肪肝青睐“三围人士”，你是吗
如果你是回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围人士”，那要当心了。因为由于缺乏运动，这些人易被脂肪肝“盯上”。
尽管引起脂肪肝的原因很多，但肥胖、过量饮酒、运动少是最主要的几种。因此，运动少、饮食丰盛的白领、职业经理人、个体业主以及出租车司机等发病较多。
有脂肪肝不一定要吃药
对转氨酶正常的脂肪肝患者，首先是确定病因，“如果不找到病因，是很难康复的”，然后是改变生活方式。他建议调整饮食结构，饮食尽量以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为主，并要适当运动。
脂肪肝也要足够重视，因为脂肪肝严重的可能会发展成为肝硬化。“定期体检，若发现转氨酶不正常，要及时进行治疗。”
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