“小胖墩”易患脂肪肝应改善生活习惯

2015-07-30 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：少年摄入大量高蛋白、高脂肪、高热量的食品，却很少运动，就会发生营养过剩。营养以脂肪的形式储存于身体各部。

　　7月28日是第五个“世界肝炎日”，今年的主题是“抗击肝炎，预防先行”。当日，山西医科大学第一医院开展了大型的宣传和义诊活动。感染病科的医学专家表示，随着青少年肥胖率的快速升高，青少年脂肪肝患者越来越多，并且发病年龄越来越小，尤其“小胖墩”更易患脂肪肝。因此“小胖墩”应该每年做一次肝脏B超，改善自己的生活习惯，积极预防脂肪肝。

　　17岁男孩被查出脂肪肝

　　家住太原市兴华街的马小夏（化名）今年17岁，刚刚参加完高考。他1.7米的个头，将近92公斤的体重，走路时身上的肉一颤一颤的，肚子上的肉都鼓了出来，就像游泳圈似的。由于体重过重，他走急了就喘，是个十足的“小胖墩”。马小夏的妈妈说，孩子从小就养成了无肉不吃饭的习惯，不爱吃蔬菜，再加上平时喜欢吃巧克力和快餐，体重一个劲儿地增长。

　　今年高考体检时，马小夏的谷丙转氨酶超标。妈妈带他到医院检查，结果诊断为中度脂肪肝。“以前只听说大人得脂肪肝，怎么孩子也会得？”他的妈妈很纳闷。“近年来，脂肪肝的患者年龄越来越小。每年高考体检后，都有肝功异常的中学生来检查，发现得了脂肪肝。”该院感染病科副教授贾因棠说，虽然没有详细的数据统计，但是门诊中青少年得脂肪肝的患者在不断增加，在她接诊的患者中最小的只有11岁。

　　“小胖墩”最好每年做一次肝脏B超

　　“随着生活条件的改善，营养过剩的情况增多，脂肪肝的患者也在不断增加。”感染病科主任张缭云说，青少年摄入大量高蛋白、高脂肪、高热量的食品，却很少运动，就会发生营养过剩。营养以脂肪的形式储存于身体各部。就连人体最大的化工厂——肝脏的细胞上也堆满了多余的脂肪。当一个个“生产车间”(肝细胞)纷纷转岗变成了“脂肪仓库”的时候，脂肪肝就形成了。

　　脂肪肝尤其青睐“小胖墩”，如果不加以注意，会严重影响以后的肝脏功能，对青少年的生长发育和身心健康带来极大危害。但是，由于青少年脂肪肝临床症状表现轻微，并无特异性，因此平时易被家长忽视，只有在健康体检或在其他疾病检查时才会被发现，但这时可能已经发生肝功能损害。因此，家有“小胖墩”的家长应有所警惕。

　　张缭云建议，首先饮食上要荤素搭配，营养均衡，尤其晚餐不要吃得过饱，少食油腻、油炸食物。其次，坚持一定的体育锻炼。另外，如果孩子体重超过标准的20%，就需要进行体检，家中有“小胖墩”的家长，最好每年给孩子做一次肝脏B超。