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夜尿症患者日常生活应该如何防护呢?

2019-10-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实偶尔夜尿,本来是一个正常的现象,但是夜尿次数过多时就需要注意了,这可能暗示这你的身体也许出现了一些问题,而且多次起夜还会影响睡眠质量,甚至会带来一系列生理心理问题。

很多朋友们在患有疾病后,不及时去医院做治疗从而导致错过最佳的治疗时机,这样是不正确的行为。特别是得夜尿症疾病的患者,在睡着以后频繁起来上厕所,是一件多么痛苦的事情,不仅仅严重影响自己的睡眠质量,久而久之对于身体健康也是会有危害的。因此,得夜尿症疾病的人群应该及时治疗,并且做好日常护理工作。那么,夜尿症患者日常生活应该如何防护呢?

什么是夜尿症

其实偶尔夜尿,本来是一个正常的现象,但是夜尿次数过多时就需要注意了,这可能暗示这你的身体也许出现了一些问题,而且多次起夜还会影响睡眠质量,甚至会带来一系列生理心理问题。

根据国际尿控协会(ICS)的定义,夜尿症是指夜间不得不醒来排尿,不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿。流行病学调查把每晚夜尿≥2次定义为夜尿多。正常的起夜次数为0~2次,一般来讲,夜尿次数3次及以上的就属于夜尿多。

夜尿症的防护方法

1.睡前少喝水,避免喝浓茶、咖啡等一些刺激性饮料;另外,睡前应少吃有利尿作用的水果,如西瓜等。

2.夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、黑芝麻、山药、芡实等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子等泡水代茶饮。

3.适度运动,不仅帮助睡眠,还可减少双下肢的水潴留。此外,还要注意夜间保暖,增加皮肤血供,减少夜尿的产生。

4.应尽可能消除精神焦虑。精神高度紧张不仅会导致入睡困难,也会出现夜尿次数增多等问题。

5.穴位按摩艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果,睡前可按摩或艾灸涌泉穴(蜷足时足前部凹陷处)、足三里(外膝眼下约四横指处)、关元(脐下四横指处)等穴,往往会有意想不到的效果。

夜尿症使用弥凝治疗可以吗

当然可以!

弥凝是一种由醋酸去氨加压素组成的药物,可以用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。弥凝也可以用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。

以上就是关于“夜尿症患者日常生活应该如何防护呢?”相关介绍。最后,希望得夜尿症疾病的患者,能够重视自己的身体健康,对于夜尿症可以做到早防早治,不要讳疾忌医,得此病按照弥凝疗程服用是可以有效控制病情的。

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