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老人失眠夜尿多是怎么了 是什么病呢

2019-09-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康。中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。

对于经常失眠的人群都知道,这是一种非常痛苦的事情,整夜睡不着是多么难受的。生活中可能引起失眠的原因有很多,其中,对于老年人来说因为夜尿多而出现失眠的现象最为常见。失眠夜尿多有可能是因为身体得了疾病而引起的,临床上医生称为夜尿症,这是一种原发性以及续发性所引起的疾病。那么,老人失眠夜尿多是怎么了?需要怎么治疗好呢?

老人失眠夜尿多是什么病

不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康。中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。

夜尿症病位在肾与膀胱,与肺、脾相关。肾主藏水,司二便,肾气充盈,则能升清降浊,小便循其常道;肾气亏虚,则膀胱之气不固,而易致小便频数,夜间阴盛阳微,肾气亏虚之症状会加重夜尿多。

一般来说,一个人晚上的睡眠期间起床小便2-3次以上,就是夜尿增多的表现了,但是半夜起床小解也有各种情况,分辨也非难事,稍加关心,留意观察,才能得到正确诊断。

三简方治疗老人失眠夜尿多

简方一:按揉小腹,这是非常简单的一个防治方法,就是每晚睡前按揉小腹,可缓解此症。

具体方法是:睡前平躺在床上,两手叠拢,右手在上,左手在下,放在小腹上,然后顺时针方向环形按摩100圈左右,以小腹有温热感为宜。夜尿增多为肾气虚衰所致,所以要顺时针按摩,即推拿手法中的补法,可补肾气,减少夜尿。做以上自我按摩前,需先将尿液排空。

简方二:食疗补肾,另外,当中老年人出现夜尿多时,一定要在生活中注意及时科学补肾。

除服用具有温肾纳气固摄的中成药,如金匮肾气丸龟鹿补肾丸、右归丸、缩泉丸等之外,亦可常吃羊肉、韭菜、芡实、山药、薏苡仁、枸杞、桂圆、山药等食物补肾固摄。

简方三:提肛运动,由于尿道松驰导致夜尿增多的老年人,还应锻炼尿道括约肌和提肛肌的收缩功能。锻炼的方法很简单,就是坚持做提肛运动(别称“凯格尔运动”),类似于憋尿、憋大便的动作,可每天睡前躺在床上做20~30次。

需要提醒的是,对会引起夜尿多的器质性疾病应保持足够警惕,如高血压、心脏病、肾脏疾患、泌尿系统炎症等,需及时到医院检查并积极治疗,以免耽误病情。

老人失眠夜尿多是怎么了的相关介绍就到这里了。出现失眠夜尿多现象的人群,一定要及时进行调理,不好越拖越久,导致病情越来越严重,如果患者症状不是特别严重的话,可以通过什么3个简方进行调理,如果症状严重的就要通过醋酸去氨加压素片药物进行治疗。

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