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前列腺炎拖久了危害大 还不如一开始预防

2019-03-22 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺炎的预防在日常中就可以做到的,比如少长时间憋尿,多喝水,多排尿,还有不要久坐。这样子就可以从根源处,防止前列腺炎危害到我们的身体,也不容易拖到病情严重的时候才反应过来开始治疗。

前列腺炎没有得到控制的时候,就会影响生育,这是因为前列腺炎会使得前列腺液的量变少,间接地也会影响精子的质量,再有前列腺炎也会让患者出现早泄、阳痿的症状,也会影响生育。生育只是一方面,前列腺炎还会影响到患者的泌尿功能,影响排尿,如果引发细菌感染也会引发肾炎。既然前列腺炎会带来严重的危害,那么倒不如从一开始就开始预防,而且前列腺炎的预防也不是很难做。

前列腺炎的危害:

1、影响生育

男性们都知道,前列腺是精液产生必不可少的一部分。而如果前列腺炎治疗不当或者有炎症时,就会导致精液的量变少,也会使得精液更加粘稠,从而影响了精子的发育。所以,如果前列腺炎不及时治疗或者治疗不当,是会对男性生育有造成威胁,甚至会导致不育的。

2、引发肾病

如果前列腺炎治疗不及时,或者处理不当的话,很可能会引发前列腺增生等更严重的疾病。另外,前列腺增生还会影响排尿,如果久不治疗,那么剩余的尿液中就容易引发细菌感染,甚至可能会导致肾炎。

3、引发内分泌失调

内分泌失调紊乱也是前列腺有炎症时的严重危害。除此以外,前列腺炎还容易导致精神失常状况,夜里常伴有噩梦、失眠等症状,还可能会导致记忆力减退,从而严重干扰了正常的日常生活。

预防前列腺炎发生的措施:

1、多吃富含维生素的食物

大家可以通过适量补充维生素C、维生素E来预防前列腺炎。这是因为这两种维生素具有抗氧化、清除自由基的作用。常见的富含维生素C和维生素E蔬菜有黄瓜、西葫芦、萝卜、冬瓜、南瓜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等等。

2、多饮水,促进排尿

大家也可以通过多喝水来预防前列腺炎。因为尿液对尿道的冲刷能够促进前列腺分泌物的排泄,也可以助于预防重复感染的发生。所以,大家平时应该注意多饮水、勤排尿。另外,大家平时饮食也可以多食有通络利尿功能的食物。并且注意保持大便通畅,避免发生便秘也很重要。

3、注意补充硒与锌

根据相关研究,前列腺疾病患者十分缺乏硒和锌这两种微量矿物质。因为硒具有抗氧化作用,能够防止细胞由于遭受氧化破坏而导致癌肿瘤的生长。而锌是大量集中在前列腺中,它具有调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢。而睾丸酮的失调很可能造成前列腺肿瘤的生长。

所以,男性们也可以通过补充硒和锌来预防前列腺炎。生活中常见的鸡肉、贝类、牡蛎、花生、南瓜子等都含有丰富的锌元素。

4、远离辛辣、刺激的食物和酒

由于辛辣、刺激食物会导致机体湿热加重,造成前列腺充血肿胀,影响排尿。所以,男性们平时要远离辣椒、姜、芥末、胡椒、狗肉、羊肉等食物。另外,酒精对前列腺有刺激作用,会导致前列腺充血而小便不利,所以想要预防前列腺炎,酒最好也要远离。

5、限制高脂肪、生冷食物的摄入

根据研究,高脂肪食物吃得越多,患上前列腺癌的可能性也越高,并且高脂肪的食物对人体还有许多害处。所以,限制人体对高脂肪食物的摄取量是十分必要的。而生冷食物作为寒冷刺激,会导致前列腺收缩,造成排尿不利,所以也不宜多吃。

6、不要经常久坐

另外,男性朋友在日常生活中应该避免经常久坐。根据研究显示,经常久坐的人是前列腺炎的高发人群,因为当男性长久在坐着的时候,相当于上半身的很多重量压在了前列腺处。

前列腺炎的危害大,而且在男性之中的发病侵略也是非常高的。如果前列腺炎的治疗不当,还会并发出更为严重的疾病,所以预防前列腺炎应该要提上日程了!前列腺炎的预防主要还是要靠多喝水、多吃有纤维素的蔬果,可以让前列腺正常工作。

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