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进食100克这种洋葱 血糖可有效降低

2019-02-28 来源:肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病肾病已成为人数最多的一种肾病,将来,因糖尿病而进展至肾衰竭、尿毒症的人群,将会是慢性肾病治疗的一大挑战。

糖尿病肾病已成为人数最多的一种肾病,将来,因糖尿病而进展至肾衰竭、尿毒症的人群,将会是慢性肾病治疗的一大挑战。

糖尿病2型和1型患者需要控制血糖以避免血糖峰值,如果血糖长时间处于较高水平,可能导致昏迷或失明。

医学营养学家SarahBrewer博士和营养师JulietteKellow的研究发现,添加新的食物有助于降低血糖水平。

1.据专家介绍,2型糖尿病和1型糖尿病患者可以通过食用“红洋葱”降低血糖

2.糖尿病患者需要维持血糖水平以避免峰值,如果持续很长时间可能会导致昏迷或视力问题。

3.只进食100克红洋葱,可以帮助2型糖尿病患者降低血糖。

2010年发表在“环境卫生观察”杂志上的一项研究,该研究发现糖尿病患者进食了100克红洋葱,仅用了4个小时即可减少血糖。

“很明显,粗红洋葱能产生降血糖作用,因此它可以用作治疗1型和2型糖尿病的膳食补充剂,”作者写道。

在2015年圣地亚哥举办的内分泌协会第97届年会上,研究人员发现,老鼠吞食红洋葱和糖尿病药物,显着降低了他们的血糖和胆固醇水平。

大鼠每千克体重摄入200,400或600毫克洋葱。Diabetes.co.uk将结果描述为“有希望的”。

首席研究作者安东尼奥杰说:“洋葱很便宜,并且已经被用作营养补充剂。它有可能用于治疗糖尿病患者。”

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