作为慢性肾脏早的典型症状,蛋白尿是加速肾功能衰竭的“杀手”之一,更是让不少肾友头疼的一项指标,严重威胁着肾功能的进展。相比于对尿毒症的恐惧,蛋白尿对肾友造成的影响几乎是无时无刻的。针对蛋白尿,多数肾友都更迫切寻求降蛋白“特效药”,但药物治疗只是其中一环,并不是唯一的治疗手段。
对付蛋白尿,除了按时按量服药外,做好这几件事,降蛋白事半功倍:
适当运动,控制体重,拒绝肥胖
不少肾友潜意识里认为生病了就不需要运动了,这是很大的误区。肥胖会引起体内代谢紊乱,易引发高血压、高血脂的情况,无形中增加肾脏的负担,导致蛋白漏出更多。因此不论是处于肾病早期或中后期,肾友都应该坚持适当运动,保持正常体重,避免更多蛋白漏出。
由于肾功能受损不能剧烈运动,肾友可以选择缓和的运动,比如健身操、快走、慢跑等,一般体重BMI在18.5—24.9属正常,超过24.9是超重必须警惕。BMI=体重(kg)÷身高*2(m)算算看你是否超重,如果有要及时减重。
坚持“2低”饮食原则,减轻肾功能负担
降低蛋白饮食要求相信大家都了解,主要是“2低”饮食原则,即低蛋白饮食、低盐饮食。但有些患者却很难坚持做到。其中低蛋白饮食要多摄入含优质蛋白的食物,更易消化吸收,补充营养,包括肉、蛋、奶、豆制品等都是主要来源。低盐饮食是要求一般每天摄入不超过5g,其他特殊情况适当调整。
一些患者难坚持难就难在不知道具体吃什么,如果有精确的食谱,每日三餐规定吃什么就更容易了。但其实没必须很精确,对于饮食管理主要是在量上有所控制,在搭配上没有太多限制,这点是很多肾友容易陷入的误区。
保持良好心情,避免心理压力
相信每个患者在生病之初都有很大心理负担,担心病情会发展到尿毒症,甚至严重影响睡眠、治疗进程。心理压力过大会导致免疫力下降,代谢紊乱,会对肾功能造成影响,从而导致蛋白尿漏出更严重。因此肾友要学会放松自己,不要有太大心理压力,多与医生、家属沟通。肾病虽然难治愈,但可以长期保持稳定。
坚持做好这3点肾友,蛋白尿水平更能长期保持稳定,你做到了几点?
益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥22.5清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥34清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥49清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥27清热解毒,利湿消肿。用于湿热蕴结之水肿,淋证,及符合本证候之急性肾炎,急性肾盂肾炎,尿路感染,慢性肾炎,肾病综合征等。
健客价: ¥27适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心痛、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10.5本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥34.5适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥13本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥28.9益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥272补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥25活血化瘀,利水消肿。用于由多种原因引起全身性或局部水肿,慢性肾炎引起水肿, 腰痛,蛋白尿,头晕,乏力等。可提高机体免疫力。
健客价: ¥47.9升阳补脾,益肾化湿,利水消肿。用于慢性肾小球肾炎(肾功能:SCr<2mg/dl)脾虚湿盛证出现的蛋白尿,兼见水肿,疲倦乏力,畏寒肢冷,纳少等。
健客价: ¥59.9血管扩张药。有改善微循环作用。主要用于微循环障碍性疾病,如糖尿病引起的肾病,周围神经病,视网膜病,眼底病及缺血性脑血管病,也可用于高血压病的辅助治疗。
健客价: ¥20失血创伤、烧伤引起的休克;脑水肿及损伤引起的颅压升高;肝硬化及肾病引起的水肿或腹水;低蛋白血症的防治;新生儿高胆红素血症;用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合症。
健客价: ¥5201.适用于预防同种异体肾、肝、心、骨髓等器官或组织移植所发生的排斥反应,也适用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应(GVHD) 2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。
健客价: ¥2301.治疗低钾血症 各种原因引起的低钾血症, 如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利 尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况,尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时(如洋地黄化的患者),需预防性补充钾盐,如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上 腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartte's综合征等。3.洋地黄中毒引起频发、多源性早搏或快
健客价: ¥6.5补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥14血管扩张药。有改善微循环作用。主要用于微循环障碍性疾病,如糖尿病引起的肾病,周围神经病,视网膜病,眼底病及缺血性脑血管病,也可用于高血压病的辅助治疗。
健客价: ¥32治疗原发性高血压。合并高血压的Ⅱ型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥21.9本品用于治疗慢性肾病(CKD)维持性透析患者的继发性甲状旁腺功能亢进症。
健客价: ¥430肾炎康复片:益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。 黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥734