肾脏是身体强大的排毒器官,我们吃进去的各种食物的,经消化吸收后所产生的毒素,大多数都会经肾脏滤过代谢出体外。
但当肾功能受损后,肾脏不再正常“工作”,各种毒素不能及时排出体外,既加重肾脏负担,还会加速肾衰竭。正因为如此肾病饮食有着严格要求。
不恰当饮食对普通人来说影响不大,但对肾友却会加重病情,甚至加速肾衰竭的“元凶”,因此大意不得。
除了优质低蛋白饮食,到底怎么吃不伤肾,还能延缓肾功能?
肾脏受伤要减负,饮食多“减”少“补”
肾病的发生与日常饮食富营养化有很大关系,会引发身体免疫炎症发生,从而导致肾脏病。要延缓肾功能进展,避免肾衰竭,肾友饮食应多减负。
肾友多“减”要减掉三类食物:一高盐食物,比如各类糕点、零食、加工肉等;二高脂食物,如油炸食物、肥肉等;三高尿酸食物,如动物内脏、海鲜等。这些日常生活的食物肾友摄入都要有所限制,具体的摄入量根据病来制定,除此之外,一些垃圾食品还有明确伤身体的食物一定要戒掉比如烟酒。如果因为一丝口腹之欲而招惹来了肾衰竭,就得不偿失了。
当然特殊情况的肾友,伴有如低钙血症、低钾血症等症状,该补还得补。
肾脏更喜欢“荤素搭配”,得顺着它
“得了肾病能不能吃肉?”,这个问题在肾病饮食问题中可以排在前三名。肉类能提供给身体充足的优质蛋白质,肾友肾功能受损后,有大量蛋白尿且伴有低蛋白血症,适当摄入蛋白质有助于降蛋白、延缓肾功能。
但肾友吃肉要有讲究,坚持两点原则:一多种肉食搭配。日常肉类包括猪牛羊肉等白肉及鱼鸡鸭等红肉,白肉含脂肪、胆固醇比红肉更高,红肉含不饱和脂肪酸比白肉更多,综合考虑,肾友要多种肉搭配吃,以红肉为主,白肉为辅。二荤素搭配。有些肾友生病前就偏爱吃肉,得病后依然难改习惯,摄入太多肉不仅加重肾病,还会引发高血压、高血脂等疾病,对于延缓肾功能无异于雪上加霜。
肾友要谨记每天摄入肉食不能超过2两,多吃蔬菜和水果更有助于护肾。
更多肾友在饮食上容易出问题,主要是常忽视2个禁忌:
一忌:不管自己病情,盲目乱吃
肾病饮食规则是“五低一高”,其中低盐、低脂、优质低蛋白饮食是基本的饮食原则,适用于所有肾友。而低钾、低磷饮食主要是针对肾病3期后易出现高血钾症、高血磷症的肾友,肾病早期不用限制这两类食物的摄入。
肾病早期本身会出现严重电解质紊乱的情况,盲目限制饮食,会加剧病情恶化,加速肾衰竭。
二忌:总听别人说该吃什么,不该吃什么
医生,听说肾脏有炎症不能吃发物,是吗?
医生,听说肾功能受损后海鲜要少吃,对吗?
有些肾友会留言这样的问题,实际上前面我们也说过,肾病饮食管理完全取决于患者自身病情,每位肾友的病情不同,饮食要求也不同,所以完全没必要听别人说。除此之外,肾病没有什么不能吃的,只要控制好量,肾友完全不用担心会伤肾,大胆的吃就行了。
清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥34配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥137益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥22.5清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥27配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥248清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥49本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10清热解毒,利湿消肿。用于湿热蕴结之水肿,淋证,及符合本证候之急性肾炎,急性肾盂肾炎,尿路感染,慢性肾炎,肾病综合征等。
健客价: ¥15适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心痛、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10.5本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥9.9治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥34.5益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥225本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥28.9配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥315配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥43用于低蛋白血症以及各种疾病所致的营养不良、全身衰竭。亦可用于烧伤、骨折及术后伤口愈合 不良。
健客价: ¥80配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥2975失血创伤、烧伤引起的休克;脑水肿及损伤引起的颅压升高;肝硬化及肾病引起的水肿或腹水;低蛋白血症的防治;新生儿高胆红素血症;用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合症。
健客价: ¥520用于各种疾病所导致的低蛋白血症的辅助治疗及外科术后或恶性肿瘤的营养补充治疗。有助于增强人体免疫功能。
健客价: ¥15补益肝肾、扶正固本,具有同化蛋白。促进新陈代谢和增强免疫等功能。用于肾小球肾炎、肾病综合症。甲型肝炎,肝硬化等。
健客价: ¥43.5适用于慢性肝炎、肝硬化、晚期血吸虫病肝损伤和肺结核并发的低蛋白血症。
健客价: ¥49补益肝肾、扶正固本,具有同化蛋白。促进新陈代谢和增强免疫等功能。用于肾小球肾炎、肾病综合症。甲型肝炎,肝硬化等。
健客价: ¥20.8补益肝肾、扶正固本,具有同化蛋白,促进新陈代谢和增强免疫等功能。用于肾小球肾炎、肾病综合症。甲型肝炎,肝硬化等。
健客价: ¥26.5