很多女性在刚刚开始怀孕,往往会出现尿频的身体症状,常表现为小便次数增多,而有些孕妈发现常常出现尿频的时候,就非常担心了,以为自己身体出现了些什么状况,其实不用担心太多,因为事实上孕妇尿频是怀孕早期中一种非常常见的现象,这往往是由于子宫压迫而引起的。但是,孕妇尿频往往困扰着很多孕妈,到底孕妇尿频怎么办呢?下面一起来看看相对应的措施吧。
一、及时排尿
及时排尿对于孕妇尿频的缓解是很重要的。在生活中,如果孕妈有了尿意,应及时排尿,一定不可憋尿,因为憋尿容易会使膀胱的尿液以及尿内的细菌逆行至肾盂,从而引起尿路感染、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病,且压力增大的膀胱会刺激子宫,这不仅不利于自身的健康,而且还对胎儿的发育很不利。
此外,如果在外出时,如果有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。
二、常做缩肛运动
对于孕妇尿频,孕妈可以常做缩肛运动来缓解这种现象,做缩肛运动可以训练盆底肌肉的张力,从而有助于控制排尿。同时,孕妈还可以做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,然后背部伸直,收缩臀部肌肉,再将骨盆推向腹部,并弓起背,持续几秒钟后放松。
这种运动对于缓解孕妇尿频有一定的效果,但要要量力而行。在平时加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,同时还可以减少生产时产道的撕裂伤。
三、适量补充水分
孕妈要缓解孕期频尿这种现象,可从日常生活和饮水量改变做起,在平时应该要适量补充水分,但不要过量或大量喝水。而且,在临睡前1到2小时内最好不要喝水。
四、左侧卧位睡觉
出现尿频的孕妈,在晚上睡觉的时候可以采取左侧卧位,可以减轻子宫对于输尿管的压迫,所以就可以减少频频上厕所的次数。
五、排尿时往前倾
另外,孕妈当平时排尿的时候,可以将身体往前倾,这样有助于排空膀胱,或者在排尿的时候,完成后再排一次,这样有助于避免尿液残留,减少上厕所的次数。
以上就是关于孕妇尿频怎么办的五种缓解方法,一般在孕期出现尿频是属于生理性尿频,无需过分担心。而对于孕妇尿频,平时是可以进行缓解的,而及时排尿是非常重要的,另外,孕妈可以根据自身的情况选择缩肛运动做来缓解孕妇尿频这种现象。
清热,安胎。用于孕妇头痛,眩晕,口鼻生疮,咽喉肿痛,双目赤肿,牙龈疼痛,或胎动下坠,,小便短黄等症。
健客价: ¥20盐酸坦索罗辛缓释胶囊:前列腺增生症引起的排尿障碍。 非那雄胺片: 1、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性;降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥954清火安胎。用于孕妇胎热口干,胸腹灼热,或口舌生疮,咽喉燥痛,或大便秘结,小便黄赤。
健客价: ¥47清热,安胎。用于孕妇头痛,眩晕,口鼻生疮、咽喉肿痛,双目赤肿,牙龈疼痛,或胎动下坠,小腹作痛,心烦不安,口干咽燥,渴喜冷饮,小便短黄等症。
健客价: ¥52清热,安胎。用于孕妇头痛,眩晕,口鼻生疮,咽喉肿痛,双目赤肿,牙龈疼痛,或胎动下坠,小腹作痛,心烦不安,口干咽燥,渴喜冷饮,小便短黄等症。
健客价: ¥52补充多种维生素和矿物质。
健客价: ¥147用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥54.5前列腺增生症引起的排尿障碍。
健客价: ¥62本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥46清利湿浊,化瘀散结。用于热瘀蕴结下焦所致的轻、中度癃闭,症见排尿不畅、尿流变细、小便频数、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生见上述证候者。也用于治疗慢性非细菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客价: ¥19行瘀散结,化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,症见夜尿频多,排尿困难,小腹胀满,或小便频急,排尿不尽,少腹、会阴或腰骶疼痛或不适、睾丸坠胀不适、尿后滴白等。
健客价: ¥20.5用于儿童、孕妇、哺乳期妇女钙磷的补充,也可用于预防和治疗佝偻病。
健客价: ¥39本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥36对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥20前列腺增生症引起的排尿障碍。
健客价: ¥23用于良性前列腺增生症。症状如:尿意频繁,排尿延缓,小便不畅,尿滴沥等。
健客价: ¥142主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频,夜尿增多、排尿困难等。由于本品是通过改善尿道、膀胱颈及前列腺部位平滑肌功能而达到治疗目的的,并非缩小增生腺体,故适用于轻,中度患者及未导致严重排尿障碍者,如已发生严重尿潴留时不应单独服用本品。
健客价: ¥56希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥21.5