男性到了青春期会开始出现欲望,男性出现自慰手淫属于正常的生理现象,这样能够得到一定快感,但是如果过度手淫的话会影响到男性的性能力,男性过度的手淫怎么办呢。
男性过度手淫怎么办?
1.少接触隐私的部位
男性不可能完全禁止接触隐私的部位,因为上厕所洗澡时必须要接触,平时要减少触摸私密处的次数,当有想法时一定要及时的转移注意力。
2.穿好衣服睡觉
一般裸睡的男性容易在床上出现自慰,所以在晚上睡觉时尽量是穿上衣服,这样可以防止被褥触碰到隐私的部位,减少了自慰的一些想法。
3.洗澡的时候千万不能欣赏自己
每个人都会有自恋的怪癖,尤其是在洗澡时非常的明显,对于那些喜欢自慰的人群来说,更喜欢在镜子前来欣赏自己完美的身体,为了能够摆脱过度自慰,所以洗澡的时间不能超过十分钟,洗完澡之后立即把身体擦干,穿上衣服。
4.要远离黄色的文章
男性所看的一些东西对其影响是非常大的,若是经常性的看一些黄色的刊物,那么人们就容易出现自慰的情况,为了能够改掉过度自慰的一些坏毛病,千万不能去看一些黄色的书刊。可以多看一些积极向上以及心理上的书籍,感受世界的美好。
5.转移自己的注意力
如果实在是抵不住自慰所带来的诱惑时,可以干一些别的事情来转移自己的注意力,可以选择去厨房做饭或者洗一个凉水澡,或者看一部搞笑的电影,这样可以转移其注意力,同时也可以控制意识。
6.不能和相同的人来往
如果朋友也有过度自慰的毛病,一定要暂时断绝来往,千万不要试着两个人一起戒掉,因为当看到他们时,会不由自主的想到自慰,必须要严格的从脑子里面清除出去,要把思想放在健康的事情上面。
手淫过度怎么补回来?可以吃些什么?
1.香蕉
男性想要补精,适合多进食香蕉。香蕉虽然是常见的水果,但是里面却含有许多营养物质。香蕉中富含锌元素,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力。但是,香蕉属于寒性的水果,如果本身体质虚寒,或者容易胃寒的人不适合进食过多。
2.泥鳅
泥鳅可以帮助男性补精,里面富含多种营养物质,例如烟酸、钙质、维生素A、蛋白质、铁元素等等。男性进食泥鳅可以养肾生精,补中益气,改善体质虚弱。泥鳅对男性性功能有调节作用,里面的特殊蛋白质可以促进精子的生长,可以提高精子质量,改善性能力。
3.枸杞
枸杞适合男性多进食,枸杞是常见的补肾药物,进食之后可以改善男性遗精、早泄等症状。想要补精的男性多进食枸杞,或者用枸杞泡水喝,能够补充多种营养物质,例如氨基酸、枸杞多糖、微量元素、矿物质等,提高肾脏功能,改善肾虚引起的不良症状。
4.果仁
果仁是十分营养的食物,男性进食果仁可以补精。因为果仁含有促进性激素分泌的物质,能够是男性性激素分泌变得规律和正常。果仁类的食物较多,例如杏仁、红枣、核桃、松子等,进食之后可以补肾、健胃、补血、益智。并且,果仁中的维生素可以促进细胞的更新,有效补充精气。
温馨提示
适度的自慰能够让男性得到一定的满足,缓解了性紧张状态,但是过度爱爱生活的话容易给身体带来严重的伤害,消耗身体中大量的体力,长时间下去会影响到了性功能。所以一定要想各种方法来解除过度的手淫,平时可以多参加一些社交活动以及体育锻炼,这样不仅可以强壮身体,同时也可以缓解压力。
滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥15.5舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥199温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥11舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥135对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥11温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
健客价: ¥11补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥19舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者等。
健客价: ¥304给肌肤补充丰沛水分,滋养并锁住水分,肌肤剔透水嫩,润泽丰盈;有助温和软化旧角质,令肌肤表层光滑明亮,提亮肤色,配合人参根、白睡莲花等多种植物提取物共同作用,将精华缓缓释放,改善粗糙肌肤,使肌肤柔润细滑。
健客价: ¥28清热利湿。用于湿热下注,足膝红肿,筋骨疼痛。
健客价: ¥46益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥20益气化瘀。用于冠心病、脑动脉硬化气滞血瘀证、症见胸痛,痛有定处,胸闷憋气;或眩晕、心悸、气短、乏力,舌质紫暗。
健客价: ¥68本品不能代替药物
健客价: ¥56顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥18滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.9滋阴清热。用于潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥11.5适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染。鼻咽感染,扁桃体炎、咽炎鼻窦炎 ,下呼吸道感染,急性支气管炎、慢性支气管炎性发作和肺炎 ,皮肤软组织感染,脓疱病、丹毒、毛囊炎疖和伤口感染。
健客价: ¥3.8本品用于治疗临床上明显的高容量性和正常容量性低钠血症(血钠浓度<125mEq/L,或低钠血症不明显但有症状并且限液治疗效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌异常综合征(SIADH)的患者。(详见说明书)
健客价: ¥490用于抗血小板聚集,预防血栓形成。
健客价: ¥12益气养阴,活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛,中风后遗症,症见痴呆、健忘、手足麻木症,冠心病心绞痛,缺血性心脑血管疾病,高脂血症见上述证候者。
健客价: ¥78益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥4.5补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥9.5益气生津,活血通脉。用于心气不足,心阴虚弱引起的心血瘀阻,心悸气短,胸闷作痛,自汗乏力,脉微结代;冠心病,心绞痛,心律不齐。
健客价: ¥10.5益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥26.5