您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，建议您可以试试使用参茸鞭丸，可以补肾壮阳，强精增髓。用于成人衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。口服,一次10粒，一日2次，淡盐水或白开水送服。久病者连服15天为一疗程，停药2天，再继续服第二个疗程，疗效随疗程时间而提高。你平时在饮食上应该要多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。多锻炼身体。希望可以帮到你，祝您早日康复。