男人龟头敏感射精快有什么办法？

2018-09-30 来源：运城泌尿医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：加强锻炼，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。

#怎么知道龟头敏感度是否过高？#

射精太快？！

2分钟都坚持不了？！

刚刚插入就射精？

龟头太敏感的最直接表现就是早泄了！

专家指出：

龟头敏感程度跟：1、包皮是否过长、2、龟头敏感神经数量、3、生理卫生状况及身体素质有关。

降低龟头敏感度的方法有？

1、包皮手术必须做

包皮过长必须割。对于包皮包茎引发的早泄、炎症等，应及时到专业男科医院进行手术。

2、主动摩擦龟头

将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头，可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。

3、加强身体锻炼

加强锻炼，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。

4、手术治疗（敏感神经阻断术）

对于阴茎触觉刺激高度敏感、大脑性中枢兴奋神经较高的，如稍微刺激就射精的情况，效果明显

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