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肾脏健康的五大标准,都市中的年轻人,你达标了几个?

2018-08-07 来源:肾炎和肾病综合症治疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体需要从身体排出的废物,无论是肌酐、尿素、尿酸等,都是小分子物质,根本不会引起尿液浑浊。所以当尿液出现浑浊或血色时,基本就是出问题了。

在别人上班摸鱼时你在努力工作;在别人打游戏时你在不吃饭工作;在别人旅游是你在加班工作;在别人睡大觉是你在熬夜工作。这,就是别人满面红光的陪家人而你却独自跑天堂来见我的原因,IamGod。

当然,这只是一个笑话,但又不是一个笑话。随着生活压力的增大,肾脏却不好的年轻人也越来越多,然而忙碌的工作经常让这些年轻人忽略了身体的检查,最后悔恨不已。只有具备了以下这些特征,你的肾脏才够健康,不然就老老实实去检查吧。

吃得香

廉颇老矣尚能饭否?两千多年前的古人就知道以能不能吃饭作为一个人是否健康的标准,这是最浅显也最有效的办法。

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,多数人会先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,这是最正确的选择。但除此之外,肾脏出现问题也会可能有这些症状,所以记得看肾病医生。

睡得香

肾脏不好的人睡眠都不会太好,由于肾脏主惊恐情绪,所以多数肾病患者做梦都是在做噩梦。如果你最近并没有太多烦心事却总做噩梦,这也是肾脏不健康的一个表现。

有活力

有活力的一个表现就是一身轻松,肾脏承担了人体绝大部分代谢废物的排除工作。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

蛋白质从某种意义上说是人体肌肉力量的来源,肾脏不好时,尿蛋白也会漏出,也会没有任何活力。

身体恢复快

一个人的恢复能力是否强大取决于血液,而肾脏除了代谢功能外,还具有生成促红细胞生成素的作用,肾脏强大,人会更加年轻。强烈怀疑金刚狼有两颗超强肾脏。

尿液清澈透明

人体需要从身体排出的废物,无论是肌酐、尿素、尿酸等,都是小分子物质,根本不会引起尿液浑浊。所以当尿液出现浑浊或血色时,基本就是出问题了。

正常尿液也会有颜色,只要清澈透明就行。

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