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得了肾病能不能吃肉?这4类肾友,少吃一口都不行!

2018-07-28 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:自从确诊肾病后,很多肾友担心吃肉会升肌酐,增加肾病负担,于是默默地放弃了肉食,从此吃素,但越吃素就越怀念肉的味道!

肾病患者到底能不能吃肉?我想这是很多肾友心里的疑问,毕竟人作为一个杂食动物,还是偏爱肉食多一点。

而自从确诊肾病后,很多肾友担心吃肉会升肌酐,增加肾病负担,于是默默地放弃了肉食,从此吃素,但越吃素就越怀念肉的味道!

在这里肾病之友可以很负责任的告诉各位肾友:肉类中含有丰富的优质蛋白、维生素、微量元素,拒绝吃肉就是与这些营养物质说拜拜,最终的结果只能是导致自身营养不良,整个身体都虚弱了,还指望肾脏强壮

所以,吃肉是必须的!尤其是这四类肾友。

第一类:肾综和膜肾患者

这两种肾病的最大特点就是出现大量蛋白尿(24小时尿蛋白定量超过3.5g),如果不及时补充优质蛋白质,很容易出现低蛋白血症。蛋白漏出过多固然对肾脏有损,但是出现低蛋白血症同样有害,易导致出现高度水肿和药物性肾病综合征危害。

所以,为了肾友的安全,医生一般都不会严格限制肾综、膜肾的患者吃肉,而是要适当吃一些肉。

伴有贫血的肾友可以吃一些红肉,比如猪牛羊等瘦肉,动物血也可以;没有贫血的患者可以多吃一些白肉,如鱼类、家禽类,这两种肉类脂肪含量更低而且含有一些不饱和脂肪酸,对预防心脑血管疾病并发症有很好的益处。

第二类:透析患者

有些肾友认为尿毒症是肾病最严重的阶段,那么忌口也应该是最严的。其实结果大大相反。因为尿毒症时期有透析机来代替肾脏工作,所以忌口相对于其他时期更为宽松,并且还要多吃,来补充透析流失的营养物质。

曾有报道进行12小时血透时体内氨基酸丢失相当于4.79克蛋白质,腹透一次可丢失体蛋白25--40克。

所以在尿毒症时期反而要比普通人摄入的蛋白质要更多些。再加上尿毒症患者消化能力下降,食欲不佳,容易营养不良,肌肉萎缩,所以为了保证尿毒症患者的健康,更应该要多吃肉。

可以多吃些红肉,来减轻贫血的现象。但是要注意钾、磷的摄入防止并发症的出现。

第三类:儿童、青少年

儿童和青少年正处在发育阶段,正是大量需要营养物质的阶段,如果这时候盲目忌口,不仅对肾病康复无益,还会影响孩子的成长和发育。

毕竟这时候最该忌口的是薯条、汉堡等垃圾食品而不是肉。

第四类:孕妇

孕妇过度忌口影响的不光是自己的健康状况,还会有影响胎儿的生长发育。

在早期孕妇的饮食不应与孕前相差太多,按照孕前的标准来就好。

孕中期,胎儿加快生长,孕妇的营养要更加全面,肉(猪牛羊瘦肉、鱼类、家禽类)、蛋类的摄入要比孕前有所增加1两左右。

孕晚期,增加2~3两,来满足自己与胎儿的营养需求。

虽然肾病患者坚持低蛋白饮食是共识,但也要视情况而定,毕竟有些患者情况特殊,需要特别对待。

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