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这4件事肾病患者一直在做,却不知道很可能会导致复发!

2018-07-26 来源:郑州京美肾病医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天就是烧烤的季节,大口喝酒,大口吃肉!看起来很爽,但是危害确是非常的大。其中海鲜和羊肉都属于高蛋白食物,大量吃会导致体内产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物。

夏日炎炎,却是我们的肾最虚的时候。在这个时候,需要更加呵护我们的肾,尤其对于肾病患者来说,如果保护不好,很可能导致病情的复发。

因此,郑州京美肾病医院郑晓可主任提醒广大患者这4件事,千万不要做!!!

一、海鲜,加啤酒

夏天就是烧烤的季节,大口喝酒,大口吃肉!看起来很爽,但是危害确是非常的大。其中海鲜和羊肉都属于高蛋白食物,大量吃会导致体内产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,再加上海鲜和啤酒同食造成大量尿酸蓄积,如果已经患有肾脏方面的疾病,则会因为尿酸沉积导致痛风复发,加重肾脏负担。

二、过量吃凉性食物

夏天是身体阳气比较旺盛的时候,由于气温过高,我们都会选择吃些凉性食物来降温,比如凉皮,凉面,雪糕等。但对于肾病患者来说,肾脏已经受到了损害,在饮食方面就需要避免摄入刺激性食物。过度贪凉不仅会损伤肾脏阳气,还不利于病情的恢复,甚至导致加重。

三、排汗多却不爱喝水

夏天本来流汗较多,如果饮水量不足,会导致排尿减少!有一部分人对喝水没多大兴趣,甚至不觉得喝水很重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1~2升的血液经过肾脏,因此肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的功能是负责调节人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但肾脏在进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。

四、晚上剧烈运动

夏天天气闷热,很多患者都会选择晚上出来乘凉,看着别人在跳舞、练拳、踢毽子、走路,自己也忍不住想试试了。对于跳舞、踢毽子这类剧烈的运动,其实并不适合肾病患者,会加重肾脏的负担,严重的甚至会导致病情复发。建议患者们可以选择练拳、走路这些轻度运动,既能得到有效的锻炼,也有利于病情的恢复。

肾病患者一定要牢记这一点,轻松度过这个夏天!!!

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