得了肾病后,肾友们都想通过日常的保养,帮助病情更快康复。然而,静康肾病专家王铁民院长表示,有些错误的行为,对肾友的病情不但没帮助,还会起到反作用,反而“越帮越忙”!
下面这些行为,希望肾友们了解过后能避免再犯!
1、多吃点蛋白粉等营养品,能增强抵抗力?
答案:错!增加肾脏代谢负担,伤肾!
有些肾友听说蛋白粉这些营养品能提高抵抗力,多吃点有好处,于是这部分肾友就开始天天补充蛋白粉等营养品。
殊不知,正常饮食下,多吃蛋白粉、各种高蛋白营养品,不但不能提高抵抗力,还会因为吃下过多蛋白质,反而加重肾脏负担。
一般情况下,肾病医生也会嘱咐肾友们避免高蛋白饮食。
正常吃饭的情况下,日常饮食就足以满足肾友们对蛋白质的需求,并不需要这些营养补充剂。对肾友而言,再多来几勺蛋白粉,并不可取。
2、必须多种药物,统统一起上,双管齐下,病好得快?
答案:错!肾毒性药物暴露风险增加,伤肾!
静康肾病专家王铁民强调,并不是药吃得多,对病情才好!这句话,肾友尤其要记在心里。
不是因为肾病把肾脏拖垮了,而是要代谢各种本来可以不吃、莫名其妙的药物,先把肾脏“累死了”,冤不冤?
对肾病患者而言,能用最少、最精简的药,控制住病情,就最好。
肾友们应尽量减少肾毒性药物的使用,不给肾脏人为的添加更多的负担,也是肾友日常护肾中重要的一环节。
3、得了肾病,就得“静养”,工作、运动锻炼都不能做了,这样肾脏才不会累到?
答案:错!不适当锻炼,免疫力低下,身体更差!
别说肾友,就是一个正常人,既不让工作,也不准运动锻炼,不出门,天天在家“躺、躺、躺”,长期坚持,十有八九会废掉!如何让一个慢性肾病患者,通过这样的“静养”,收获健康呢?
肾病患者依然可以通过工作,实现自我价值,这样还能赚取药费,依然可以通过运动锻炼,让自己神采奕奕,多一份乐观和自信,收获健康。
但肾友们也要注意:最好在病情稳定期再去工作,工作也注意不要熬夜,不要过于劳累。
补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥30补肾壮阳,益气血,壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软,头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
健客价: ¥17.9壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥168补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥4补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。
健客价: ¥50补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
健客价: ¥358补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。
健客价: ¥35补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。
健客价: ¥20锁阳固精,滋阴补肾。用于肾水不足,阴虚阳亢,头晕咳嗽,腰膝酸痛,梦遗滑精。
健客价: ¥60补肾助阳,填精益髓。用于肾阴阳两虚,见有腰膝酸软,头晕耳鸣,倦怠乏力等。
健客价: ¥33.9补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客价: ¥298温肾助阳。用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢乏力。
健客价: ¥48壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥25滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥316补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥90用于气血两虚,肾虚精亏所致的心悸气短,失眠健忘,盗汗,腰腿酸软,耳鸣耳聋。
健客价: ¥11补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常,延缓机体衰老。用于失眠,耳鸣,腰酸,健忘,倦怠,胸闷气短,夜尿频数,性功能减退等。
健客价: ¥86补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥42