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到底在在护肾还是伤肾?可能第一条你就中枪!

2018-07-14 来源:肾医王铁民  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正常吃饭的情况下,日常饮食就足以满足肾友们对蛋白质的需求,并不需要这些营养补充剂。对肾友而言,再多来几勺蛋白粉,并不可取。

得了肾病后,肾友们都想通过日常的保养,帮助病情更快康复。然而,静康肾病专家王铁民院长表示,有些错误的行为,对肾友的病情不但没帮助,还会起到反作用,反而“越帮越忙”!

下面这些行为,希望肾友们了解过后能避免再犯!

1、多吃点蛋白粉等营养品,能增强抵抗力?

答案:错!增加肾脏代谢负担,伤肾!

有些肾友听说蛋白粉这些营养品能提高抵抗力,多吃点有好处,于是这部分肾友就开始天天补充蛋白粉等营养品。

殊不知,正常饮食下,多吃蛋白粉、各种高蛋白营养品,不但不能提高抵抗力,还会因为吃下过多蛋白质,反而加重肾脏负担。

一般情况下,肾病医生也会嘱咐肾友们避免高蛋白饮食。

正常吃饭的情况下,日常饮食就足以满足肾友们对蛋白质的需求,并不需要这些营养补充剂。对肾友而言,再多来几勺蛋白粉,并不可取。

2、必须多种药物,统统一起上,双管齐下,病好得快?

答案:错!肾毒性药物暴露风险增加,伤肾!

静康肾病专家王铁民强调,并不是药吃得多,对病情才好!这句话,肾友尤其要记在心里。

不是因为肾病把肾脏拖垮了,而是要代谢各种本来可以不吃、莫名其妙的药物,先把肾脏“累死了”,冤不冤?

对肾病患者而言,能用最少、最精简的药,控制住病情,就最好。

肾友们应尽量减少肾毒性药物的使用,不给肾脏人为的添加更多的负担,也是肾友日常护肾中重要的一环节。

3、得了肾病,就得“静养”,工作、运动锻炼都不能做了,这样肾脏才不会累到?

答案:错!不适当锻炼,免疫力低下,身体更差!

别说肾友,就是一个正常人,既不让工作,也不准运动锻炼,不出门,天天在家“躺、躺、躺”,长期坚持,十有八九会废掉!如何让一个慢性肾病患者,通过这样的“静养”,收获健康呢?

肾病患者依然可以通过工作,实现自我价值,这样还能赚取药费,依然可以通过运动锻炼,让自己神采奕奕,多一份乐观和自信,收获健康。

但肾友们也要注意:最好在病情稳定期再去工作,工作也注意不要熬夜,不要过于劳累。

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