您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 疾病护理 > 做仰卧起坐对排肾结石有帮助吗?

做仰卧起坐对排肾结石有帮助吗?

2018-07-09 来源:肾老师  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:仰卧起坐虽然有助于结石排出,但也不宜在短期内大量做,不经常运动的患者,过量做仰卧起坐容易引起肌肉拉伤或“酱油尿”。

结石患者经常会在医院听到医生嘱咐———多喝水,多运动。近期在与很多肾结石病友的交流中,了解到很多人通过做仰卧起坐的方式来加速结石排出体外。

答案是肯定的!

运动可以有助于结石向输尿管下端移动,增加结石随尿液排出体外的几率。

需要注意的是,发现有肾结石后首先要去医院确认结石的大小、位置以及形状。一般不超过0.6cm的结石能够通过输尿管排出,更大的结石通过输尿管的难度较大。

同时结石的形状也会影响结石排出,例如草酸钙结石形状多棱角,容易损伤输尿管引起血尿,而尿酸盐结石表面较光滑,容易通过输尿管排出体外。

确定结石病情后,无需手术的患者都会采取保守治疗,服用药物的同时,做到多饮水,控制饮食中草酸、嘌呤、磷的摄入,增加运动量。

仰卧起坐虽然有助于结石排出,但也不宜在短期内大量做,不经常运动的患者,过量做仰卧起坐容易引起肌肉拉伤或“酱油尿”。适量的仰卧起坐、慢跑、健身器材配合使用更有助于结石排出体外。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房