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前列腺不好,男人如何“性福”?

2018-05-14 来源:前列腺顾问  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺是围绕尿道周围的腺体,位于膀胱下方,形似栗子,重约20克,能分泌乳白色的液体,这些液体是组成精液的主要成分。

前列腺是大多中年男性的难言之隐。

对此,预防前列腺疾病,要从生活细节做起。

我们先来了解一下有关前列腺的简单知识。

前列腺是围绕尿道周围的腺体,位于膀胱下方,形似栗子,重约20克,能分泌乳白色的液体,这些液体是组成精液的主要成分。如果前列腺发生炎症,就会增生,压迫尿道,从而出现尿频,排尿困难、尿潴留等症状,合并感染时还可出现尿频、尿急,尿痛等膀胱炎症状。当前列腺炎治疗不及时,反复感染而影响到腺体分泌功能,就会使精液成分发生改变而导致不育。因此,患了前列腺炎要及时治疗。

为什么近年来前列腺疾病越来越多呢?这与现代科技有很大的关系。现在的检查手段比以前先进多了,前列腺疾病刚发生或者在以前难以发现者都可以及时检查出来,患病的人自然就多了。再加上现代受污染的环境以及饮食,患病人数就陡增了。

男人一定要保护好自己的前列腺。

首先每天要喝2—2.5升水。可有效稀释尿液浓度,降低对前列腺的刺激;

饮食要规律清淡,不要经常吃辛辣、酸性食物和饮烈性酒;

注意防寒保暖,避免受凉。前列腺受凉时极易引起交感神经兴奋,影响排尿,反过来对前列腺产生不良影响;

性生活要适度。过度纵欲或缺少正常性生活都可引发炎症;

最后要避免挤压前列腺和憋尿,比如久坐或经常骑自行车都可使前列腺受到挤压,导致局部血液循环不畅,使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,造成排尿困难。

前列腺炎发病率高的原因,其实与年轻人所处的社会环境和生活方式改变密切相关:1、经常熬夜,生活不规律,导致生物钟及内分泌紊乱;2、不和谐的性刺激,不规律的性生活,导致性激素水平失调;3、饮食中的农药、激素残留,导致性激素水平失调;4、精神高度紧张,压力过大,导致植物神经功能紊乱;5、久坐、烟酒刺激,导致腺体局部血液循环障碍。

前列腺炎主要有这三个症状:

1、前列腺神经放射区受到炎症刺激而出现疼痛:常见的有会阴部、腰骶部、下腹部、腹股沟、大腿内侧等部位疼痛;

2、前列腺包绕的后尿道受到炎症刺激出现的症状:常见的有尿频、尿急、尿痛等;

3、前列腺功能受到损伤引起的性功能衰退。常见的有勃起缓慢、不坚、早泄等。

现代人的习惯使前列腺损伤,使肾虚问题越来越年轻化:熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等,饮食中农药,激素残留,服药不当等致性激素水平失调;精神紧张压力大,久坐,憋尿、烟酒,辛辣,冰冻都会致前列腺血液循环障碍,性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄,排尿异常,内分泌紊乱,男性不育等。

注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为,切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好,体力好性能力才好。

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