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前列腺增生患者的自我保健

2018-05-05 来源:中石油泌外  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺增生饮食以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,少食辛辣刺激食品,戒酒,慎用壮阳食品以减少前列腺充血的机会。慎用药物,有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

前列腺增生,俗称前列腺肥大,是老年男性的常见病,其主要症状表现为夜尿增多、排尿费力、排尿频繁、尿失禁、尿潴留等症状,进一步发展则可以因尿道梗阻造成膀胱麻痹及肾功能损害、泌尿道感染、反复血尿等症严重影响老年男性的生活质量和健康。其治疗包括药物治疗和微创手术治疗。同时,患者进行积极的自我保健,对配合治疗及疾病的转归有着十分重要的意义。

(1)饮食以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,少食辛辣刺激食品,戒酒,慎用壮阳食品以减少前列腺充血的机会。慎用药物,有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

(2)对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。

(3)尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。

(4)切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,发生排尿困难,容易诱发急性尿潴留。

(5)保持心情舒畅,避免忧思恼怒,规律生活,早睡早起,切忌过度劳累,注意保暖。

(6)及时治疗泌尿生殖系感染,积极预防尿潴留的发生。

(7)适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环。

(8)反复作提肛运动。

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