您的位置:方舟健客 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 相关饮食 > 吃的好病才好,您的“肾友饮食大全”已到达,请注意查收!

吃的好病才好,您的“肾友饮食大全”已到达,请注意查收!

2018-03-27 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食是供给机体营养物质的源泉,是维持人体生长,发育不可缺少的条件。对于肾友来说合理的饮食还能加速疾病的痊愈,那么肾友该怎么吃?才能既不影响疾病又能做到营养均衡。

患肾病后,是不是总在为吃什么而发愁,该吃什么不该吃什么,吃什么能使肾功能下降,吃什么对病情有帮助。感觉肾友一天天都不用上班了,光想怎么吃都能耗尽一天的时间。

未免节省肾友们的时间,今天小编就来归纳一下,肾友们能吃什么,该吃多少?

饮食是供给机体营养物质的源泉,是维持人体生长,发育不可缺少的条件。对于肾友来说合理的饮食还能加速疾病的痊愈,那么肾友该怎么吃?才能既不影响疾病又能做到营养均衡。

谷物

主食以谷物为主,米饭、面条、馒头等。肾友一定要保证充足的主食摄入,如果身体摄入的能量不足,会转而消耗蛋白质、脂肪等,对肾病的治疗有害无益。

建议主食每日摄入5~8两(250g~400g)注:以下涉及所有重量皆是生重,未煮熟前的重量。

肉类

几乎所有的肾友都知道低蛋白、优质蛋白。那么具体怎么获取呢?

低蛋白就是少量蛋白,那么优质蛋白是指什么?一般来说,动物蛋白属于优质蛋白。所以少量吃肉就是符合低蛋白优质蛋白的饮食。

肉类包括:猪牛羊、家禽类和鱼类。

建议每日摄入量:1~2两(50~100g)

蛋类

鸡蛋非常有营养,属于高蛋白食物。建议一天一个。

奶制品

奶类食物中含有丰富的钙和优质蛋白,在保证身体营养均衡上有很大的帮助。

建议一天一杯(250ml)

水果

水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,对维持营养平衡具有重要的意义。建议肾友每天吃一个水果,每天不超过250g。(注,果汁不能代替水果)

蔬菜

蔬菜是肾友饭桌上必不可少的食物,要每顿都有,因为蔬菜中含有的丰富维生素、膳食纤维和矿物质是人体所必须的营养。

建议每天摄入6两~1斤(300g~500g)。

以上就是为肾友安排的每日饮食,对抗疾病首先从饮食开始,一开始可能觉得很烦,但慢慢的总能摸索到适合自己的食。我们把饮食控制好了,也就打好了对抗疾病的第一站,那么还用整天害怕尿毒症吗?

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

热门问答

用药指导

健客微信
健客药房