肾脏是我们体内最重要的脏器之一,主管代谢体内的垃圾,如果肾脏损伤严重,就会导致大量代谢毒素留滞体内,排不出去。
对于护肾,最简单的办法就是多喝水,很多人都知道,但是做的好不好就因人而异了,但是这几种错误的喝水方式,可千万别再做了。
一、不渴不喝水
水分占我们人体组成的70%,可以说人根本就离不开水,关注健康的人都知道,各类营养专家都会告诉你多喝水,每天八杯水,保证水的摄入量在2000ml左右。然而这只是标准。肾脏每天过滤血液内的代谢垃圾然后排出的尿液大概就是2000ml。所以这些水就是刚刚够肾脏工作所需。
而我们大家有谁是真正做到把2000ml的饮水量当成一个最基础的标准呢。大多数人都是最高目标吧。
渴了才喝水,不渴就不喝,有多少人事这样做的?
当人出现渴的感觉,这说明机体已经处于极度缺水的状态了。有相当多一部分代谢垃圾堆积在体内,无法通过肾脏排出去,日积月累就会损害身体。所以,喝水是随时的,不能等渴了再喝,不渴也要喝。
二、饮料代水
市面上充斥着各类的饮品,各种碳酸饮料、奶茶等,种类多的让人眼花缭乱。尤其是年轻人是这些饮品的忠实粉丝。
不得不说,饮料的确比平淡的白开水好喝,但你有没有想过这是加了多少添加剂换来的。这些物质最后都需要肾脏代谢出去,不仅起不到解渴的作用,还增加了肾脏的负担,久而久之,肾脏就累倒了。
而且过甜的饮料还会增肌肥胖、糖尿病的概率。
三、急流勇进不如细水长流
猛地喝一大杯水,你是觉得酣畅淋漓了,但是受苦的永远是肾脏。如果你喝水太急会不会呛着,那么在喝水太急的情况下,水压不仅会冲击着肾脏,还会造成胃的急性扩张,如果是温度太低的水会和体内的温度形成强烈的反差,血管会收缩,在短时间内心脏、胃、肾等可能承受不住。
所以喝水还是一门技术活,可得掌握喽。
用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾脏疾病所致的水肿患者。
健客价: ¥141.水肿性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压:在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭:用于各种原
健客价: ¥111.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功 能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺 水肿和急性月囟水肿等。 2.高血压。在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳。尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原
健客价: ¥151.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏血流灌注不
健客价: ¥15预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥620预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥1070适用于接受同种异体肾脏或肝脏移植的患者中预防器官的排斥反应,吗替麦考酚酯应该与环孢素A或他克莫司和皮质类固醇同时应用。
健客价: ¥2471.预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。 2.治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥8601.预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。 2.治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥1580预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥1160吗替麦考酚酯适用于接受同种异体肾脏或肝脏移植的患者中预防器官的排斥反应。吗替麦考酚酯应该与环孢素A或他克莫司和皮质类固醇同时应用。
健客价: ¥638吗替麦考酚酯适用于接受同种异体肾脏或肝脏移植的患者中预防器官的排斥反应。吗替麦考酚酯应该与环孢素A 或他克莫司和皮质类固醇同时应用。
健客价: ¥568调经养血,温暖子宫,驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
健客价: ¥33用于预防同种肾脏、心脏或肝脏移植患者的器官排斥反应,可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。
健客价: ¥250用于预防同种肾脏、心脏或肝脏移植患者的器官排斥反应,可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。
健客价: ¥406用于接受同种肾脏、心脏或肝脏移植患者的器官排斥反应,可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。
健客价: ¥285调经养血,温暖子宫,驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
健客价: ¥17调经养血,温暖子宫,驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
健客价: ¥22