肾病患者在这4个方面做得怎么样，关乎到你今后病情的进展！

肾脏病现在已经是无处不在了，一百个人里面几乎都会有一两个肾病患者。而肾脏又不会像心脏那样通过搏动来提醒人一些问题，也不会像胃一样塞的东西太多就出现胀痛来表示不满。肾脏就是这样，默默无闻，辛勤的劳作，即使再累，也不会轻易表现出来。

肾脏它也只是一个普普通通的器官，一样会和心脏、肺等器官一样生病，但他在受到伤害时却无声无息，等到了真的扛不住了才爆发出来。我们要怎么做，才能让肾脏健康，这些都需要我们知道。如果是已经得了慢性肾脏病后，还没有继续好好照顾肾脏，那就是自己在“作死”了。

首先，我们要做到的4个要：

一是要做到低盐饮食：尽量吃的清淡些，成年人每天食盐的摄入量不要超过6克，儿童摄入量控制在3克以下。吃盐过多对健康是非常不利的，高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险，对于肾脏功能本来就不是很好的人来说就更需要谨慎。

二是要注意自我保护：有一些肾炎患者康复之后就不再注意了，然后继续以前的生活，虽说比以前注意了一点，但是生活规律仍然没有改变，一些原本的习惯没有改变，结果悲剧再次发生。

三是要做到低磷饮食：肾病患者不能吃动物内脏，那些认为自己肾不好，想通过吃“腰子”来补肾的可以停止了。吃“腰子”补肾不但不靠谱，反倒摄入过多嘌呤增加肾脏负担。

四是要做到优质低蛋白饮食：肾病患者需要严格控制摄入的蛋白总量。但是蛋白质又是人体必需的，可以选择优质蛋白，大豆，牛奶，鸡肉，鱼肉等适量。