众所周知,肾脏病是一种难以治愈的疾病,但只要做到正规诊断,规范治疗,肾脏病人也能够象正常人一样生活的多姿多彩。慢性肾脏病患者首先要树立战胜疾病的信心,要和家人一起,积极配合医生的诊治,尽可能延缓肾衰的进展。同时,要有长期“备战”的思想准备,不要急于求成,不偏信任何灵丹妙药,要用一生一世的耐心,呵护自己的肾脏。
世界纷繁复杂治病执简御繁
引起肾脏病的危险因素较多,不可变的因素如年龄,肾病家族史,先天性肾病,肾囊性病变等,可变因素如高血压,高血脂,糖尿病,长期蛋白尿,肾毒性药物服用等慢性因素及感染,外伤,剧烈情绪变动等急性因素。针对上述这些因素,防治时要区别对待,一旦发现上述原因导致的慢性损害,要及时做好病因及原发病的治疗,如调整血压,血脂,血糖,蛋白尿等至合理范围,少用或不用肾毒性药物。对于急性肾损害的因素,要平素做好预防措施,一旦感冒或感染,要及时根治,同时用药要注意肾脏的保护,另外做好心理疏导,保持阳光心情,劳休有度。
心动不如动
中医讲,“肾者,作强之官,伎巧出焉。”“作强”为动作强劲有力;“伎巧”指精巧灵敏,既含思维伎巧、也指行为伎巧。“作强”偏体力,“伎巧”偏脑能。因此,肾脏病患者,适当的运动也是十分必要的,比如适量的散步,打打太极拳、五禽戏、八段锦等,不但可以增强体质,提高免疫能力,而且还能锻炼心肺功能,促进肾脏病的康复。
抵住舌尖上的诱惑
在肾脏病的防治中,饮食起着非常重要的作用,在饮食中要做到能量,电解质等的平衡摄入,要抵得住美味的诱惑,宜食用清淡易消化食物,忌海鲜,辛辣刺激性食物;宜多食新鲜蔬菜和少许水果,忌食温热大补之品或寒凉清泻之物;宜适量进水,一般保持800ml左右,禁止憋尿,一旦有尿,及时排尿;尿毒症患者保持大便通畅,减少动物蛋白的摄入量;水肿患者宜低盐进食,一般控制在2-3g为宜,血尿患者宜进食清热凉血之品,忌海鲜,辛辣刺激性食物。
阴阳自在我心间护肾可与天地周旋
中医认为,肾为先天之本,后天化生之源,肾病患者更要注重肾功能的调节。一要补阳气,肾阳为人体阳气之本,一旦肾之阳气受损,防御能力随之下降,容易感邪而发病,所以平素要做好保暖的同时,可以吃一些温阳散寒的食物或药物,或者做一些补肾强腰的功能锻炼,增加自身阳气的储备,正气存内,邪不可干。二要藏精血,肾具有贮藏精血的功能,精血充,则肾阴足,平素可多进食一些富含营养的物质,甚至血肉有情之品如阿胶,鹿茸,蛤蚧等,一旦精血充足,阳气化生有源,达到阴平阳秘,精神乃治。三要固封藏,肾脏有封藏精微物质而不致外泄的功能,要做好肾脏功能的保健,不过分劳累,不贪念色欲,养精储锐,方能强肾健体。四要泻肾浊,除藏精血功能外,肾也有主水之功,而尿液是人体废物排泄的主要通道,要多饮水,勤排尿,加速浊邪的排出,浊阴降责清阳升,故能容光焕发。
配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
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健客价: ¥27用于细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、原虫性阴道炎、细菌霉菌原虫混合感染性阴道炎。
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