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糖尿病患者需注意,这几点方法可预防得肾病

2018-02-12 来源:首都社区居民健康服务中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有数据表明,在糖尿病患者得病之后的10年,有大约30%的患者会产生至少一种并发症,最值得注意的是,大多数的糖尿病并发症都是不可逆的,也就是说,只要得了并发症,就很难完全被治愈,所以我们在得了糖尿病之后,能最大程度的减少并发症发生的方法就是预防。那么,如何预防呢?

对糖尿病患者而言,可怕的不是糖尿病,比糖尿病更可怕的是糖尿病并发症。糖尿病并发症多种多样,很难做到彻底、绝对的预防,那么,如何在日常生活中最大程度的减少糖尿病并发症的产生,如何预防呢?

有数据表明,在糖尿病患者得病之后的10年,有大约30%的患者会产生至少一种并发症,最值得注意的是,大多数的糖尿病并发症都是不可逆的,也就是说,只要得了并发症,就很难完全被治愈,所以我们在得了糖尿病之后,能最大程度的减少并发症发生的方法就是预防。那么,如何预防呢?

糖尿病肾病

糖尿病肾病是最常见的一种并发症,一旦得了它,它会使人体代谢变得紊乱,无规律可循。得了糖尿病肾病之后,如果发展到末期,治疗起来会比其他类型的肾病更加难治疗,所以,为了能及时预防,我们需要注意以下几点:

预防方法:

1、定期到正规医院做24小时尿微量蛋白的检查,对一般的糖尿病患者而言,每一年检查一次就可以了,但对于病龄在5年或者5年以上的糖尿病患者,最好每3个月就做一次检查。

2、按时测量血压,最好每周测一次,同时在日常生活中要控制好血压和血糖。

3、遵从医嘱,选择适合自己的降压药,按时吃药。

4、注意日常起居,养成观察自身身体状况的好习惯,比如肾病患者会出现泡沫尿的现象,养成观察尿液的好习惯,能及时意识到问题所在,是预防并发症的必要手段。

糖尿病足

糖尿病足轻度患者可能只会表现出神经方面的症状,严重的患者会出现溃疡、感染更有甚者会引起神经病变性骨折。当然,虽然名字叫糖尿病足,但它也会出现在身体的其他部位,比如上肢等部位

预防方法:

1、地气不要乱接,不要光脚走路

2、按时洗脚,保持清洁

3、脚指甲不要过长,定期修剪

4、保护好自己的脚,给它穿好衣服

5、当然,糖尿病患者要控制好自己的血糖

糖尿病血管病变

糖尿病血管病变主要分为两类,一类是大血管病变,一类是微血管病变。大血管病变中,最常见的是冠心病。微血管病变的主要位置分布在视网膜、皮肤组织和肾脏等部位的微血管,其中,后天失明的主要原因就是视网膜病变引起的。

预防方法:

1、戒烟戒酒,科学饮食

2、按时运动,控制情绪

3、养成好习惯,预防感染

4、防止低血糖,控制三高

糖尿病神经病变

这是糖尿病患者发病率最高的一种病,许多糖尿病患者在血糖刚刚升高的时候这种并发症就已经存在了,最关键的是,这种病变在临床上的治疗效果非常不理想,所以,此并发症应该当做重点来防范。

预防方法:

1、此病南方,严控血糖

2、护好手足,防治创伤

3、适当运动,保持身体血液循环

4、定期体检,最好每年检查一次

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