肾病患者即使胃口好,在饮食上也要特别注意不要摄入过多富含高蛋白、高脂肪的食物。
冬天天气寒冷,很多人的食欲、食量都会增加。对健康人群来说,增加食量使身体获得更多的热量确实有助御寒,但专家提醒,对肾炎、高血压肾病等慢性肾病患者来说,没管好自己的嘴,很可能增加肾脏的负担,甚至使病情恶化,不得不防。
每年寒冬,肾病患者可能面临着一道“坎”。人体为了御寒,不自觉地通过增加食量以产生更多的热量。在物资匮乏的年代,有些早早降温的地方甚至从入秋就有“贴秋膘”以抗寒之说。但现在大城市多数家庭物质条件不错,过食肥甘厚腻反而不利身体健康。特别是肾病患者,一不小心吃多了,尤其是过食富含高蛋白、高脂肪类的食物,新鲜蔬菜、水果又摄入不足时,易加重肾脏的负担,进而加重原有的肾病。
除了饮食,大冷天人们往往喜欢躲在室内,运动量减少,吃多了运动又少了,更加不利于肾脏的血液流动,又使得积聚在人体内的代谢物得不到很好地清除,进一步加重肾脏的负担。若抵抗力下降,易遭病毒侵袭而“中招”感冒,就“雪上加霜”了。虽然对普通人来说,感冒不是什么“大病”,但对肾病患者来说,却可能成为不良刺激。因为病毒性感冒引起的发热以及用药、免疫反应等,都可增加肾脏的负担、使原有的病情加重。
肾病患者如何安全过冬?专家给出三点建议:
饮食有节
寒冬时节,肾病患者即使胃口好,在饮食上也要特别注意不要摄入过多富含高蛋白、高脂肪的食物;平时适量摄入的蛋白最好以优质蛋白为宜,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。另外还要注意低盐饮食,尽量少吃甚至不吃含盐量较多的腊肉、咸菜等腌制品。如果已经出现浮肿、尿量减少等症状,也可在医生的指导下吃一些具有利尿作用的食物。已经出现少尿的肾病患者,为了防止高钾血症的出现,则应注意限制含钾高的水果、果汁或蔬菜、菜汁等的摄入,如香蕉、柑橘、椰菜等。
运动适度
建议病情控制良好的肾病患者,在冬季天气较好的时段仍应坚持适量运动,一方面可提高抵抗力以减少感冒发生的次数,另一方面可促进肾脏血液的正常流动。不过,运动应以强度适中、不感到疲惫等比较舒缓的为宜,如饭后散步、慢跑、太极等,运动过程中尤要注意保暖。但若出现急性肾功能损害时,则应卧床休息。
预防感冒
冬季做足“暖功夫”,对肾病患者来说尤为重要。
除了平时饮食起居和运动注意提高自身免疫力外,在流感期间应尽量少去人群密集的公共场所;从户外回到家里,要注意洗手、洗脸,经常保持室内空气流动,早晚密切留意气温变化、适时增减衣物。
清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥28.5益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥25.9清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥26.5清热解毒,利湿消肿。用于湿热蕴结之水肿,淋证,及符合本证候之急性肾炎,急性肾盂肾炎,尿路感染,慢性肾炎,肾病综合征等。
健客价: ¥18清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥39.9本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥12主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥8地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥45适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心痛、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥19适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥17本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥27活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥1780益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥269用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥900良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84