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医生直言:不重视3件事,尿毒症悄悄盯上你,谁也没办法

2018-02-09 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾友需要认清的事实是尿毒症不是必然的,其实很多人是可以避免这段“煎熬”的,为了阻止尿毒症的到来,打好这场硬仗。

慢性病都有一个特点就是“熬的慌”,病程长,治疗时间长,但治愈性却低。这让不少人感觉特别煎熬。

尤其是慢性肾脏病终末期(尿毒症期)的患者,由于各种原因导致肾功能急速进展,为了避免病情加重,保护残余肾功能,肾友首先需要进行透析治疗,其次还要面临各种并发症的考验,身体和心里都必须熬得住。

肾友需要认清的事实是尿毒症不是必然的,其实很多人是可以避免这段“煎熬”的,为了阻止尿毒症的到来,打好这场硬仗。肾友们必须有做好3件事的决心:

定期随访、按时复查

我们说过肾病的病程长,治疗不是十天半个月就能完成的,只是指标下降、症状消失并不能代表完全恢复,而且肾脏受损后是难以修复的,因此为避免复发,病情加重,肾友们必须要定期复查,及时掌握自身病情。

定期复查有三个关键指标要记住:

蛋白尿水平:蛋白尿是影响肾病的独立因素之一,能反映出肾功能的情况,一般24h尿蛋白定量维持在0.5g以下肾友肾功能进展缓慢;

血压水平:肾病和高血压二者是相爱相杀的,避免肾功能进展,二者需同步治疗。

肾功能变化:阻止尿毒症的目的就是阻止肾功能的进展,及时监测肾功能的动向,是治病的根本。

改善自己,认真生活

如果说未生病之前,你因为工作、生活压力大,忽视了自己的健康,导致了现在的结果。那么,现在你为了更好的未来和生活,你有大把的时间可以去安排自己的生活,认真的重新“活一次”。

肾脏病,五分靠治,五分靠养,这些生活习惯你要做到:

合理饮食:低盐和低蛋白饮食,是保证病情稳定的基础,饮食对肾病的影响是至关重要的,限制饮食为肾脏减负;

适当运动:坚持每天至少30分钟适度锻炼,如慢跑、散步、瑜伽、太极等等,提高免疫力,有助于病情恢复;

拒绝疲劳:避免熬夜、干重活等使身体劳累的事,及时你能忍受,肾脏也受不了。

保持好心情:情绪对病情也有很大影响,调整好心情,才能积极再出发。

医生对肾病患者们的一个要求:

不论肾友们现在处在哪个时期,都应该有一颗不服输的心,不惧怕疾病的痛苦,只有你更强大,疾病才会更弱小。千万别尿毒症还没来先被自己打倒了。

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