看望肾友，送什么礼物好？

数据显示，我国18岁以上的成人慢性肾病的患病率为10.8%，患病人数约为1.2亿，而知晓率却仅为12.5%。

即每10位中国人中就有1人得肾病，而100个慢性肾病的患者中，有近90个却还不知道自己患有慢性肾病！

朋友是我们身边非常重要的角色，你的周围有没有这样遗憾的肾病朋友？看到他没什么力气，心疼又想买点东西给他补补，却不知买些什么好？

送礼就是送健康

中国是一个礼仪之邦，送礼不单单是送祝福，更是送健康！看望肾友，选择健康的礼品很重要。

一、健康的礼品

-01.水果

水果一直是健康的象征，不知道送啥，水果是最好的选择。不过对于部分肾友，若有高钾血症是不太适合多吃水果的。

-02.奶类

奶类也是健康的食物之一，也是补钙最好的食物。看望孩子或长辈，还是很合适的。

不过，值得注意的是，若病人血脂偏高则推荐脱脂奶。若不经常喝牛奶则推荐喝酸奶或舒化奶。

-03.茶叶

中国传统文化中，茶叶一直是健康长寿的象征，其含有的茶多酚、茶多糖对心脑血管均有很好的保健作用。所以，送茶叶也是可以的。

不过，无论是绿茶、红茶还是花茶，所有的茶叶钾含量都非常高，对于肾友一定要特别注意血钾的问题，血钾高是要命的！

血钾不高尽量喝淡茶，血钾高的喝白开水或矿泉水就好。

-04.营养素制剂类

营养学有“七大营养素”，分别是碳水化合物（多糖类）、脂肪（鱼油、磷脂类）、蛋白质（不推荐）、维生素、矿物质、膳食纤维和水。

其中，最为人们所熟知的就是矿物质和维生素制剂类，如善存、钙片、维生素A胶囊、泡腾片（维生素C）、复方B族维生素、叶酸片、烟酸片等。

-05.改善功能的保健品

改善某些功能，就是保健品中含有一种或多种营养素，总结归纳下有：

1）增加骨密度：钙片、维生素D类产品

2）改善睡眠：褪黑素，如脑白金等

3）辅助降血脂：鱼油、大豆卵磷脂等

4）预防便秘：膳食纤维、益生菌类

由于篇幅限制，就不给大家一一展开来说了。但也有很多东西是不适合作为礼物送给肾友的。

送礼禁忌

-01.蛋白粉

肾病未透析时，往往要低蛋白饮食，需要控制全天蛋白摄入量，而以蛋白粉为代表的高蛋白礼品则不适合。此外还有增肌粉、健肌粉、奶粉、乳清蛋白粉等。

此类商品宣传上往往强调增强免疫力、增肌等功效。购买时，凡含有“蛋白”字样的均需留意！

-02.减肥类

减肥类产品往往是为了抑制食欲，如左旋肉碱、减肥茶、减肥胶囊等。疾病状态易出现营养不良，尤其是尿毒症患者，由于胃肠道受毒素刺激已经没啥食欲了。

除非体重严重超重已影响病情进程，否则控制体重并不是第一位。

-03.阿胶

阿胶说白了就是驴皮——胶原蛋白，属于非优质蛋白质，不适合送给肾友。

胶原蛋白类产品主打美白、美颜等功效，购买这类产品需慎重！

-04.烟、酒

好像无论是哪种疾病，送烟酒都不合适吧？

很多时候，朋友送礼根本就不知道肾病“能吃什么”、“不能吃什么”，探望即是一片心意。

但作为肾友，我们自己一定要清楚，以上哪些能吃，哪些不能吃！